春天,蠶寶寶吃的桑葚葉摘回家,加貽貝滾湯,鮮香味美,真好喝!

2023-03-18   sourcehe

原標題:春天,蠶寶寶吃的桑葚葉摘回家,加貽貝滾湯,鮮香味美,真好喝!

春天,蠶寶寶吃的桑葚葉也摘回家,加貽貝滾湯,鮮香味美,真好喝!春季的桑葚葉,不僅蠶寶寶吃,還可以當菜吃,炒、涼拌、滾湯,不僅清甜,口感好,製作簡單,重要的是營養價值很高。在廣州,菜市場可以買到,很多朋友都會購買,實在太好吃了。

桑葚葉不僅是蠶寶寶的主食,也可以做成菜肴。在廣東,桑葚葉,隨處可以見,我家院子菜園子就有好幾棵桑葚樹,長出粗壯的嫩葉,就摘回家。桑葚果子,也是春季最早的水果,由青色變紅色,最後變黑色,就可以採摘回家了。桑葚樹,全身是寶,不僅葉子可以吃,桑葚果還可以泡酒,曬乾。

桑葚葉滾湯,是我家最經常做的菜湯,加貽貝、扇貝、蛤蜊,各種貝殼、或者蝦類,湯的味道絕了,非常鮮甜。不管家裡多少人,都可以煮一鍋,用量很好控制,家裡人多吃飯,就多些貝殼,如果年輕人,二三個吃飯,甚至一個人吃飯,都可以煮一鍋。

【桑葚葉貽貝湯】(以下為1至2人份)貽貝10至12個,桑葚葉150克、蝦米20克、生薑5克、大蒜2粒、香蔥、香菜適量,花生油少許,鹽適量。

步驟1: 清洗食材:貽貝清洗乾淨,瀝干水,新鮮的貽貝需要用清水養,把泥沙都養乾淨。桑葚葉,清洗刮乾淨瀝干水。蝦米洗凈瀝干水,生薑、大蒜、香蔥、香蔥,分別清洗乾淨,切好備用。

步驟2:清水煮沸,放入貽貝,滾湯,讓貽貝張開口,就可以撈出。

步驟3:鍋燒熱,放少許油,放生薑、大蒜,煸炒香,接著放入蝦米,繼續煸炒香。我用的是湯鍋,這種鍋可以煸炒,然後直接煮湯。

步驟4:接著倒入貽貝,不需要翻炒,只要倒入鍋里,馬上倒入飲用水。水要多些,滾湯喝。

步驟5:用旺火把湯煮沸,不需要蓋蓋子,容易把貽貝肉煮老,湯就不鮮了。

步驟6:快速放入桑葚葉,並且用筷子,把葉子全部放入沸水裡,很快就滾熟,接著熄火,把香蔥、香菜,鹽,放鍋里,攪拌一下,就可以端上桌了。喝一碗,太鮮美了,暖暖的很舒服。

【sourcehe溫馨小貼士】1.如果菜市場購買的是新鮮貽貝,一定要放入沸水中,讓貽貝全部開口,再撈出,這樣滾湯就更鮮美了。2.如果購買的是冷凍,半熟的貽貝,以及開口了,可以省略這個步驟。3.桑葚葉,容易變黑,放入湯里,快速用筷子滾,就可以熄火。4.極地水域成就「海中雞蛋」優質大包子口感飽滿、鮮嫩多汁,太鮮美了!

桑葚葉,你吃過嗎?如果你也喜歡春天的時候吃桑葚葉,可以時候滾湯或者涼拌哦,非常好吃。關於桑葚葉,你還有看法嗎?期待你的留言,分享你的觀點。祝大家周末愉快!