天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
中國有超過3000萬名抑鬱症患者，他們的背後，至少有超過3000萬的抑鬱症患者家屬與之朝夕相處。一方面家屬承受著巨大的心理壓力和社會負擔，他們隨時可能從家屬群體走向患者陣營;另一方面，他們的心理狀態會影響到患者的治療與恢復。
前期抑鬱症怎麼治療效果最好？
01
藥物治療
目前的抗抑鬱藥起效較慢，一般要服用2周後，症狀才有所改善，有的要8周才能取得臨床功效，在症狀完全緩解後仍需維持治療至少6～12個月，其目的是預防復發。
02
中藥治療
中醫認為抑鬱病變涉及肝、膽、肺、心、脾、腎，病因病機不能一概而論，可因年齡、性別、環境、體質的不同而各異。
在中醫辨證論治基礎上，可以有效調節體內陰陽平衡，調理人體的精、氣、津、血、神，疏理臟腑氣機。
03
心理治療
一般應由專門的醫務人員或心理醫生進行，同時家屬要積極配合，主要是進行支持性心理治療，給病人安慰、勸解、疏導和鼓勵，幫助其解除精神壓力負擔，提高患者的理解程度、適應能力。
八大症狀需警惕抑鬱症發生！
1、抑鬱心境
這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
2、軀體不適
抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現。患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症治療無效。
3、快樂缺失
對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者儘量迴避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
4、睡眠障礙
約有70%～80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。
5、無明顯原因的持續疲勞感
輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
6、食慾改變
表現為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。
7、自我評價低
輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8、自殺觀念和行為
自殺觀念和行為是抑鬱症最危險的行為。患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
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