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煙醯胺，被稱為「美白界的扛把子」，無數美女以「洗心革面」的姿態為其歡呼吶喊。據說，使用三個月，能讓你從宋小寶變成迪麗熱巴！從咖妃變成鳳九！
其實，這種說法有點誇張了。但不可否認的是，煙醯胺的的確確有實際的美白功效，也是醫學界公認的美白成分之一，被眾多品牌添入了護膚品中。
那麼，問題來了。
煙醯胺是如何讓皮膚變白的呢？如何讓它的效果發揮到最大呢？又有哪些煙醯胺護膚品便宜又好用呢？
別急，聽我一一講來。
說到煙醯胺，我們不得不先說一說它的「母親大人」——維生素B3。
B3是人體必需、必要、必不可少的15種維生素之一。如果你一不小心，攝入不夠，就會造成皮炎、口腔潰瘍、嘴唇爆皮，嚴重的還會得糙皮病。
而人體是一個神奇又複雜的「化工廠」，維生素B3在從嘴巴到菊花的過程中，會被分解成多種化學物質，其中之一就是煙醯胺。
相比於自己老母，煙醯胺這個「小兒子」頗為成器！它不僅比老母親的毒性小，過敏性低，還具備了全新技能——美白。從此以後，煙醯胺同志便成了各大護膚品牌的「乖寶貝兒」。
雖然，最先將煙醯胺添入化妝品的人，是一個生活在1974年的英國科學家。不過，將煙醯胺發揚光大的，還是眼光獨到、資金雄厚的寶潔公司。
沒錯，以上這些金光閃閃的化妝品品牌都是寶潔公司的，包括SK-2、OLAY、蜜絲佛陀。
寶潔將煙醯胺加到了SK-2和OLAY的產品里，沒想到，一炮而紅，被消費者們瘋狂追捧。其他品牌也不甘落後，紛紛推出了含有煙醯胺的美白產品，效果頗為不錯。
含有煙醯胺的美白產品，我整理了一些常用的，大家可以收藏一下。
為什麼煙醯胺的市場反饋這麼好呢？
俗話說得好，看廣告不如看療效，煙醯胺的「療效」自然是很顯著的。
煙醯胺的美白原理其實很簡單，用發表於2002年《British Journal of Dermatology》科學雜誌上的話就是「可以抑制黑色素從黑素細胞到角質形成細胞的轉運」，翻譯成人話就是不讓黑色素冒出來。
從2011年發表在《Dermatology Research and Practice》的實驗照片也可以看出，4%的煙醯胺就有明顯的祛斑效果。
「抗糖化」這兩年非常流行，但很多小白都不明白抗糖化的意思。其實，意思很簡單。
有句老話說得好「愛吃甜食的人，老得快」，抗糖化就是這個道理。多餘的糖分會和體內的蛋白質結合，讓「白白胖胖」的蛋白質變黃，青蔥少女也就變成了半老徐娘。
而煙醯胺可以淡化變黃的蛋白質，讓它再次「白白胖胖」起來。所以，面色蠟黃、皮膚黯淡無光的年輕「黃臉婆們」，知道自己的問題出在哪了嗎？
提起抗痘，就不得不說一個非常便宜，卻被很多醫生開過的藥膏——煙醯胺凝膠。
如果你正值青春期，頂著滿臉青春痘去醫院，皮膚科醫生八成會給你開一管煙醯胺凝膠。它不僅可以祛痘，一管用完，還能明顯淡化痘印，是便宜又好用的祛痘藥膏。
誇了這麼久，我們來點乾貨。
目前，被廣大美女消費者追捧的煙醯胺產品主要有四個，分別是SK-2小燈泡、Olay小白瓶、The Ordinary10% 煙醯胺原液，和HFP2%煙醯胺原液。
接下來，我就分別為大家測評一下~
我們分兩組，做一下對比測評。
第一組：SK-2小燈泡 PK Olay小白瓶
Olay小白瓶價值280元，而SK-2價值1600元，二者價格差距巨大，但美白效果卻不相上下。我們先來看看成分表。
Olay小白瓶成分表
小白瓶的主要成分就是煙醯胺，且含量不少。而且，煙醯胺+泛醇的組合穩定且高效，能有效改善皮膚粗糙，讓皮膚重現光澤。
SK-2小燈泡的成分表
小燈泡里的煙醯胺含量也不低，排名第三。不過，它的主打成分卻是大名鼎鼎的半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，簡稱Pitera，它是SK-2系列產品的核心科技，也是保潔公司的「不傳之秘」，具有改善水油平衡的神奇功效。
在膚感上，二者也有所不同。
由於小燈泡里含有更多的保濕成分，比如甘油三酯、辛酸、葵酸甘油三酯、C13-14等，所以小燈泡的保濕性要更好一些。
因此，SK-2不太挑膚質，而Olay對於干皮美女來說就不太保濕了。
不過，總的來說，二者的美白效果都很顯著，且吸收快，不油膩，夏天用也很清爽。
建議大家還是要根據自己的經濟狀況量力而行。不要以為貴的就一定好，小燈泡里的Pitera也只對60%-80%的人有效，如果你恰巧是那20%-40%的人，那正好省錢了，去買小白瓶吧！
第二組：The Ordinary10% 煙醯胺原液 PK HFP2%煙醯胺原液。
兩種原液的價格都非常親民，The Ordinary是加拿大品牌，HFP是國產品牌，都是以生產各種原液為主，且近兩年廣受追捧。
不過，二者雖然都是煙醯胺原液，但在成分上卻大有不同。
先說The Ordinary，它的煙醯胺含量達到了10%！！！幾乎是所有品牌中，含量最高的！雖說美白見效快，但刺激性也大，可謂是雙刃劍。
如果你之前沒用過煙醯胺，就不要買The Ordinary，很可能會造成嚴重的刺激反應。
但如果你是油皮，我非常建議你試一試。它裡面的PCA鋅，是非常好的控油成分，能夠有效調節油脂分泌，且短時間就可見效！
這也是為什麼很多油皮美女都鍾愛The Ordinary的原因。
至於HFP，就要溫和許多了。它的煙醯胺含量只有2%，大大降低了刺激性，敏感肌也可以嘗試一下。
不過，缺點就是美白見效慢，大約得五六個月才能看見明顯效果。
它裡面的神經醯胺3也是好東西，可以和角質層中的水分子相結合，形成網狀結構，鎖水的同時，修護肌膚屏障。再加上裡面的酵母提取物和透明質酸鈉，補水性大大提升。干皮也可以嘗試一下。
以上，就是對這四種含有煙醯胺的美白護膚品的簡單測評。
除此之外，我還要提醒大家三點：
1、煙醯胺具有一定的刺激性，很多人不耐受，尤其是角質層薄的敏感肌，一定要先試後買！！！而且，它和果酸不能同用，會過敏。
2、要想美白見效快，防曬一定要做好！哪怕是在美白護膚品的科學實驗中，做測試的志願者也要每3小時抹一次防曬霜，日日不停歇！這樣才能確保發揮美白產品的正常效果。
3、美白是個慢功夫，如果你想一個月就從宋小寶變成迪麗熱巴，還是去美黑吧。
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