眼神是模特的殺傷武器。可以根據自身的風格定位來進行眼神練習。可以溫柔、霸氣等等，也可以隨身自由切換。
眼神練習主要練習專注力和表演力。專注力可以盯著鏡子裡的自己，找到適合自己的眼神，保持不動不眨眼，最長時間訓練；也可以盯住遠處某物，眼神不動，徑直的往前邁步靠近。
表演力需要模特對想表達的風格形象有一個深度的了解，對自己想表達的情緒有清晰的梳理，做一個有內心戲有故事的girl or boy，並大膽的表現出來。
模特在轉身時特別是上部轉動時，先轉身體，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。
氣場、眼神及其神情動作全是在定點造型時應當所具有的，自然，不做作，身體放鬆，不肌肉僵硬。頭和身體要儘量避免成一條平行線，不然就會顯得很呆板。一般來說以單腳的中心點，軀體和四肢做出相應的造型。所以這個時候模特們練好眼神訓練的狀態就顯得尤為重要了。