經歷了孕早期吃啥吐啥的妊娠反應，孕中期失眠、水腫的各種不適，終於是守得雲開見月明，進入預產期了。想到很快就要與寶寶見面了，准媽媽們都充滿了期待和喜悅，但同時有開始擔心起來，到底是選擇自然分娩還是無痛分娩呢？
「聽說順產很疼的，我上次切菜切到手都哭鼻子了（尷尬），到時候出醜可咋整？」
「現在不是都有無痛分娩了嗎？打鎮痛就行了！」
「好像無痛分娩就是用了麻藥，會不會對寶寶智力有影響呢？」
「本來我是打算順產的，前段時間看了個視頻，我就不敢了！」
……
現在，「無痛分娩」的好處越來越被大家所接受。但細心的寶媽發現，如果選擇無痛分娩或者剖宮產的話肯定會用到麻藥，又擔心因此影響到寶寶。
要不要選擇無痛？
成了孕媽們預產期新的糾結點。
首先，我們來了解一下大家十分關注的「無痛分娩」。
無痛分娩通常是採用腰硬聯合和硬膜外麻醉鎮痛方法。簡單來說，就是使用低濃度小劑量的麻醉藥，通過鎮痛泵持續給藥減輕產婦分娩過程中的痛感直到胎兒降生。
可以肯定的是，無痛分娩使用的麻藥並不會影響到胎兒！
另外，採用無痛分娩能讓產婦保持良好的精神狀態，緩解分娩過程中的焦慮、緊張等不良情緒。痛感減輕了，媽媽們也能更好地配合助產士的節奏蓄力、發力，有效縮短產程，降低意外的剖腹產率。
有的孕媽可能對無痛分娩的影響還是存有疑慮。如果選擇自然分娩，有沒有辦法可以減輕痛感呢？
1、水中減痛待產
水中分娩，雖然目前開展的醫院還不多，但相信寶媽們也多少有了解過。這是藉助水的浮力來分娩的一種方式，這種方法最大的好處是不需要用到麻藥和鎮痛泵就能能減輕痛感，還能大大降低分娩中撕裂傷的程度，加速宮口打開，縮短產程，緩解重力對胎寶寶的影響，對產婦和胎兒來說更舒適。
2、導樂陪伴分娩
現在很多婦產醫院都開通了家屬陪產的服務，但想想老公也是沒經驗的，萬一到時候比自己還手忙腳亂不知所措那純粹是擺設了。分娩過程中如果有一個專業的人幫你加油打氣，相信對緩解孕媽的緊張心情絕對是福音。
導樂分娩，能為產婦提供心理、生理上的支持以及細緻、科學的服務，讓孕媽們能夠更順利地度過分娩難關。有人在旁邊告訴你如何用力，專業解答你的疑慮，注意力轉移了，痛感也會減輕很多。由於現在國內導樂人員比較缺乏，而且價格較貴，很多對這個服務可能還了解不多，有這樣想法的孕媽不妨提前跟你的待產醫院聯繫一下哦！
3、自由體位分娩
在大家眼中，生孩子時肯定是躺著的嘛！
其實，順產過的寶媽就有感覺，躺著的時候很容易集中精神感受到分娩中，這對產程的推進作用並不大。如果分娩過程中，你的身體情況允許或遇到某些阻礙，移動轉換一下體位，如坐在分娩球上或者扶牆站立等反而能更順利地分娩，緩解宮縮陣痛，縮短產程。
4、拉瑪澤呼吸法
對想要順產的准媽媽來說，從懷孕7個月左右開始一直到分娩前，可以通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習，將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移分娩所帶來的疼痛，肌肉放鬆，孕媽們分娩時也會更有信心，從而達到加快產程、順利分娩的目的。
拉瑪澤呼吸法能儘量減少分娩過程中藥物的使用，科學合理用力，減少撕裂傷，特別是在第一產程，能有效減輕孕媽心中的恐懼和緊張，緩解疼痛。
結語：
不管採用什麼分娩方式，絕對不會像躺在搖椅上悠哉悠哉那麼舒服，但是，分娩過程也並沒有一些文章傳說的那麼可怕，每天都有寶寶降生，孕媽們首先要對自己有信心，不要還沒戰鬥心裡就退怯了！
多了解一些能夠儘量減輕分娩痛感的方法，自己少受點罪，寶寶也能更快更順利地與你見面哦！
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你對順產有多少信心呢？