呼嚕嚕……呼嚕嚕嚕……家裡如果有人睡覺打呼嚕，常會弄得其他人晚上睡不踏實。如果是爸爸打鼾吵醒了寶寶，往往會慘遭嫌棄，如果是寶寶打鼾呢，看著他憨態可掬的睡臉再配上小小的呼嚕，還挺可愛。
不過，這裡要提醒家長們的是，打呼嚕有時意味著健康隱患，因此如果寶寶經常打鼾就要引起重視。一方面，打鼾是很多疾病的表現之一，如果忽略可能耽誤治療。
另一方面，長期打鼾的寶寶睡眠時呼吸不暢，除了會增加心肺負擔，還會影響睡眠質量，降低生長素的分泌以至於影響寶寶的生長，呼吸不暢引起的缺氧還對寶寶神經系統有害。因此，如果發現寶寶睡覺打呼，就得好好排查原因，及時處理了。
呼嚕是這麼來的
人為什麼會打呼嚕呢？這和氣道變狹窄有關，用一種用吸管DIY的小玩具就能說明原理。我們知道，直接吹一根吸管不會有什麼動靜，但將吸管剪一小段，一頭壓扁，剪出個尖頭，將尖頭含在嘴裡吹就會發出很大的響聲，這就是因為當空氣以較高的速度通過壓扁的吸管時，氣道變窄，氣流會使吸管的小尖處發生振動，就發出了很響的聲音。
#圖說# 這個小玩具簡單有趣，可以做給大些的孩子玩，但如果寶寶還處在什麼都想嘗一嘗的年紀就不能給他們，以免誤食
對人來說也是如此，正常情況下，我們的呼吸道應當是暢通無阻的，所以對普通人來說平時只會有輕微的呼吸聲，睡覺時也是如此。
但對打鼾的人來說，他們的上呼吸道因為種種原因變得狹窄了，就像被壓扁的吸管，呼吸時的氣流就會被阻塞，導致咽部懸雍垂（也就是我們常說的小舌頭）和軟齶振動，就發出了鼾聲。
所以說，打鼾的根本原因就是上呼吸道變窄，不過對寶寶來說，能讓上呼吸道變狹窄的原因有很多，有些情況沒有大礙且很容易恢復，但有些情況如果不及時干預就會帶來嚴重後果，接下來就分別探討一下。
打鼾，這些情況易處理
人的上呼吸道可不是堅硬的管子，頭頸部姿勢的改變就能影響它的形狀，對寶寶來說睡姿如果不合適，就容易導致上呼吸道受到擠壓變形造成打鼾。
比如，有些寶寶仰躺著睡覺，舌頭的根部會向下墜一點，造成咽部氣道變窄，寶寶就會打鼾。還有種情況，就是過早給寶寶使用了枕頭或使用的枕頭高度不合適，這也可能讓上呼吸道受到擠壓變窄導致寶寶打鼾。姿勢原因造成的打鼾，往往只是偶然出現，幫寶寶調整一下睡姿打鼾就會停止，因此無需擔心。
還有一種所謂的「打鼾」，多見於較小的寶寶，他們睡覺時會發出呼嚕呼嚕聲，往往吃奶的時候也易出現嗆奶。雖然嚴格意義上說，這些來自喉部的呼嚕聲，並不能算是鼾聲，但因為二者確實很像，很多家長也常會弄混，所以這裡特地說明一下。
之所以會出現這種呼嚕聲，是因為這些小寶寶的喉軟骨鈣化不足，導致硬度不夠支撐力較弱。喉軟骨軟化的寶寶睡著時喉部容易凹陷，造成氣流通過時發出呼嚕呼嚕的喉音。
喉軟骨軟化還會導致會厭軟骨（喉軟骨的組成部分）不能很好地行使進食時遮蓋氣管口的功能，讓寶寶更容易嗆奶。通常到寶寶1歲後，喉軟骨就會鈣化變硬，也就不會出現呼嚕聲和嗆奶了。不過要是1歲之後還不見好轉，還是有必要尋求大夫的幫助。
此外，一些常見疾病比如感冒，會讓呼吸道分泌物增多，堵塞了氣道，晚上睡覺的時候，寶寶就易發出打鼾，等感冒好了，呼吸道通暢了，鼾聲自然也就停了。
打鼾，這些情況要當心
有時，寶寶打鼾的原因是上呼吸道周圍的組織器官發生了腫大。比如如果人體發生了感染，扁桃體也常會發炎變大，這就使得呼吸道變窄，導致了打鼾。治好了原發病，感染消除了，扁桃體自然也就變小，鼾聲也就停了。不過有些寶寶扁桃體會頻繁發炎，這就需尋求耳鼻喉科醫生幫助了。
還有一種情況隱患非常大，那就是腺樣體肥大。腺樣體是咽部的一塊淋巴組織，正常情況下腺樣體比較小，不會影響呼吸，但有的寶寶腺樣體卻會增生腫大，導致氣道變得狹窄。如果是這種情況，寶寶會長期打鼾，而呼吸不暢還會導致寶寶習慣張嘴呼吸。而這，除了會影響寶寶的睡眠，還會讓寶寶發生一系列的健康問題。
首先是降低寶寶顏值，因為長期張口呼吸，會讓寶寶的上下頜發育受影響，導致咬合不匹配、反合（地包天）、鼻部塌陷等問題。而且有時肥大的腺樣體還會壓迫聽神經，這會直接影響寶寶的聽力，進而影響與人的交流，對正學說話的寶寶來說，聽力出了問題也會使他學習語言時困難重重。
因此，如果寶寶經常打鼾還有張口呼吸的現象，就有必要考慮腺樣體肥大的可能，需要及時尋求醫生的幫助。如果腺樣體肥大較為嚴重，醫生判斷需要手術切除，家長也應當遵醫囑，早下決心。
此外，對肥胖的寶寶來說，因為有更多脂肪填塞在呼吸道周圍，氣道常會因此變得狹窄，引起打鼾。如果寶寶肥胖程度較高，睡眠時氣道阻塞也往往更嚴重，不僅會擾亂睡眠，還可能造成認知障礙及心肺損傷。因此如果寶寶肥胖且睡覺頻繁打鼾，家長一定別忽視，要及時諮詢醫生。
所以，可別覺得打呼嚕是睡得香的表現了哦，如果寶寶頻繁打鼾，就要好好找找原因，該治就治，別拖著了。
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