一到考試孩子緊張家長焦慮,父母理解孩子,出招助力期末複習

2020-01-02   布丁媽媽私享會

今天上班小憩的時候,去茶水間續水,發現在企劃部的閨蜜小林明顯的愁眉苦臉、哈欠連天,細問之下才她苦著臉說,「昨晚上陪二年級的娃寫作業到半夜,不僅氣得快要瘋了,而且最要命的是心裡越來越沒底了」。

在一邊休息的蘇姐聽到她的話關心的問她,「你家妞妞不是一直是班級前幾名嗎?最近你沒有看出有啥異常」, 小林臉紅了一下,說「就是因為成績還不錯,平時就沒有太緊跟,結果昨天晚上抽查作業才發現好多錯題,這眼瞅就要期末考試了,可怎麼辦?」

我趕緊安慰她,「你別太上火了,跟蘇姐請教請教,她家孩子是重點小學的年級前幾名呢」,蘇姐笑了笑說,「倒沒有什麼值得請教的,我覺得就是你可能求勝心太強,反而容易陷入焦慮,同時讓孩子也越來越不自信」。小林點點頭,「蘇姐,你真是有經驗,昨天晚上我讓孩子把同一套卷子做了三遍,結果越做錯得越多,孩子越做越慌,到最後我都快崩潰了」。

「這就是家長的通病」,蘇姐對小林說,「都是家長求勝心切,很容易給孩子搞疲勞戰術,父母光看孩子的弱項、批評為主等等,會讓孩子越來越沒有信心。」

孩子真的這麼弱嗎?當然不是,這在日常學習中可以看出來,但孩子在複習過程中出現問題,也屬於正常現象。這種情況之下,父母不應該直接把矛頭指向孩子,反而應該幫助孩子提高複習的方式與效率。

家長要有一個指導孩子複習的正確態度,可以從這幾方面考慮:

首先,學習要講究效率,做到勞逸結合。

好成績固然很重要,而背後幫助孩子形成高效的學習習慣更為重要,一味的挑燈夜戰並不是好辦法,大人都會非常疲憊,何況孩子正處於長身體的時候,所以一定不要盲目的打「消耗戰」。

學習講究的是效率,並且是勞逸結合,這樣有助於孩子在緊張中有條不紊的按照自己的節奏進行複習,更方便孩子的整體學習知識掌握和記憶。

其次,複習一定不要搞題海戰術。

很多家長曾經走過考試的坑,並自己總結出一套看似很有用的方式,比如刷題。但事實上,全面刷題只會讓孩子無所適從,因為孩子如果基礎不是很紮實的話,做得題越多往往出現的問題越多,就讓孩子更加焦慮和緊張。

刷題同時也讓整個時間成本和心理成本提高。期末複習,基礎知識才是應該重點複習的。孩子最好是跟著老師的節奏,先完成老師布置的複習作業,父母從中發現孩子的薄弱點,再找點相關的題型來強化一下,讓孩子把更多時間放到薄弱科目上,而不是面面俱到。

最後,複習錯題。

如果老師布置的作業及複習作業,孩子都完成的不錯,就可以從孩子以前積累的錯題入手梳理以前的知識漏洞了。期末考試80%也是考的基礎知識,複習的內容在精不在多,不要盲目的拔高孩子,而是讓孩子覺得夠一夠就能夠得著的目標才是最適合鼓勵他前進的目標。

這就要求日常中,孩子對自己的錯題有完全的認知,家長對孩子的錯題梳理進行監督,方便孩子更好的在複習的時候真正的發揮錯題應該起到的作用,不僅僅錯題就是如此,而是需要起到舉一反三的作用。

期末考試馬上到了,不光孩子緊張,家長更加緊張,畢竟要面臨著過年,甚至過年時候還有一群喜歡問問問的「閒人」。

家長自己一定要克服追求完美的心理,別總拿「別人家的孩子」的標準要求,當孩子還沒有信心及能力夠得著更高的目標的時候,過度追求不切實際的高度只會讓孩子喪失信心,而大人陷入焦慮,導致家庭氛圍的失衡。

父母保持自己心態的穩定,並給予孩子一定的幫助支持,這樣有助於孩子更好的發揮自身真正的潛力。

【文/布丁媽媽私享會】勵志職場辣媽,多平台邀約原創作者,專注孕產、親子、育兒,親子閱讀踐行者,健康育兒倡導者,用愛分享育兒經驗。

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