墨西哥擁有豐富的溫泉資源，其中最有名的就是北約200公里伊達爾戈州（Hidalgo）伊斯米基爾潘市（Ixmiquilpan）附近的托蘭通戈河（Grutas Tolantongo），這是一個位於高山峽谷中的天然溫泉河。
托蘭通戈所在的峽谷位於跨墨西哥火山帶內，整個峽谷區內遍布溫泉洞、溫泉池、溫泉瀑、溫泉河，四周雲霧蒸騰，猶如人間仙境。
Tonaltonko（托蘭通戈），在納華托語中意為"溫暖的家"，可能拼寫錯誤的關係，最後成了Tolantongo，也就是今天的托蘭通戈。墨西哥西北內陸地區大多呈半沙漠化狀態，但由於托蘭通戈這裡的地理位置高濕度大，因此形成了綠洲。
Tolantongo是當地人多年來一直享有的秘密。直到20世紀70年代，這一地區才引起了公眾的注意。
火山地熱形成的溫泉水從山腰的岩洞和山體內流出，水中含有多種礦物質，各國人們都慕名前來泡享，托蘭通戈逐漸成為世界範圍內享有盛名的溫泉度假勝地。
景區主要由3座酒店和一座500米高的陡峭峽谷組成。在景區大門一側不遠處的酒店邊上有層層疊疊的溫泉池。如果要到岩洞和溫泉河的話，得繼續往峽谷深處走。
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喀斯特溶洞裡的熱河
溫泉洞穴Las Grottos是景區內最神秘的一部分。
景區內有兩處喀斯特溶洞溫泉。一處是位於峽谷底部的溶洞，另一處是位於峽谷上方的「隧道」。
兩處溶洞裡，都有溫泉瀑布從岩壁上流下來。溶洞外開放的地方，遊客們可以在這裡進行洞穴探險和攀岩練習。
峽谷底部的溶洞大約有半個網球場大小，洞口最高可達10米。
岩洞裡面沒有光，有些黑暗，但在黑暗的熱河中游泳，真是別有意思。岩壁上隨處可見的鐘乳石和石筍，十分漂亮。
另一個洞穴位於峽谷半腰上，是一個15米深的溫泉「隧道」，裡面有溫泉淋浴，水溫在35-38攝氏度左右。
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掛在懸崖邊的溫泉池
整個河谷的溫泉區，屬懸掛在山崖邊、一個個錯落有致的溫泉池最吸引眼球。
懸崖邊上半圓形的溫泉池，是人工建造的，由於風化了的石灰石上有很多裂縫和小孔，加之雨水滲透至底層，具有微酸性的雨水與鹼性的岩石產生化學反應，所以形成了如此特別的地貌。
有意思的是，由於溫泉池間不同的高度落差，水流會產生衝擊，所以在池裡泡溫泉，還自帶天然的按摩功能。
浸在溫泉中欣賞面前的一片美景，真是人生一大美妙的體驗！
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托蘭通戈河裡尋求刺激
當然，喜歡刺激的朋友可以去到托蘭通戈河裡浸泡。
山體流出的天然溫泉潺潺匯入托蘭通戈河內，由於兩者混合後夾帶了礦物鹽，河水在太陽照耀下便呈現出靚麗的藍色。
岩洞內35-40℃的溫泉與托蘭通戈河融合後，將河水加熱至20℃左右，雖然不算溫暖，但特別適合夏季泡享。
河谷里的溫泉就像一個個綿延不絕的大型溫泉泳池。從上往下，順著流淌的河水挨個體驗溫泉池，在裡面游泳、玩水嬉戲，簡直比大型水上遊樂園還有趣。
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河谷邊露營
除了自然奇觀之外，景區內有3家酒店以及一些露營設施，目的是為了讓人們更加親近自然。
由於景區內住宿的房間有限，景區為市民提供免費的露營區，很多人都自帶帳篷或在景區租用帳篷，在河邊露營或燒烤。
在托蘭通戈溫泉度假區，沒有奢華的五星級酒店，也沒有米其林大廚做的誘人美食，但是白天在山崖邊上泡溫泉，在喀斯特溶洞裡探險；夜晚在河谷邊紮營燒烤，看浩瀚星空，如此獨特而又親近自然的溫泉體驗也是非常棒的