女孩很崩潰，很難過，她想改變自己肥胖的樣子。奶奶告訴她：山坡後有一口枯井，只要把那口枯井用水填滿，玉帝就會現身，滿足你一個願望。」
女孩的心中燃起了希望。於是她開始提著兩個木桶往枯井內倒水，由於她身材肥大，剛開始她走路不穩當，木桶里的水會時不時地濺出來，一不小心就重重地摔倒在地，兩桶水都撒了。
同村人嘲諷得更厲害了：「豬頭！豬頭！」
她咬牙從地上爬起來，不顧他們的嘲笑和謾罵，每日堅持打水前行，終於井水滿溢，她放下水桶望天大喊：「玉帝你在哪裡？」玉帝並沒有出現。她沮喪地低下頭，卻看見水井裡自己的倒影，變得又瘦又美，她驚呆了……
你看，美麗的背後是一個女孩的自律。人到中年，每個女人都害怕自己被貼上變老、變胖的標籤，擔心歲月不饒人，但自律的女人從不會被歲月虧待。
還比如《邪不壓正》上映時，一併上熱搜的許晴和她惹火的身材。49歲的許晴，體態婀娜，輕輕一趴連熒幕前的女觀眾都被她迷得七葷八素。
許多人羨慕許晴49歲宛如少女，卻不能像她一樣管住嘴、邁開腿。
我們發現有一種美是可以被歲月留住的，那就是一個女人的自律。當一個女人開始走上坡路的時候，就是她開始自律，讓自己的生活狀態整體都變得好了起來。
對楊麗萍而言，即使已經達到世俗標準的功成名就，也要獨自在漆黑冰冷的練習室練舞到凌晨4點，從未改變。
在羨慕之餘可能有人會說：「人家是大明星，當然不會老。」」但如果是一個如你我一樣的普通人，堅持做到了呢？
身體永遠是檢驗一個人是否自律最誠實的標準，你投入多少，它就給你回報多少。足夠自律的人心中都有一桿秤，不會放任自己橫向發展，更不會讓光陰白白流逝。