紅燒四季豆，一看成品圖就知道這道菜很清淡簡單，的確！不過，別看它簡單，功效卻很大:調理中氣、補腎、健脾、止渴，適合老年人、孕婦、高血壓、冠心病、腦血管疾病患者食用。
雪燜黃魚:雪燜黃魚是由兩種傳統江浙菜，雪湯黃魚和紅燒黃魚組合而成。一是前者好吃咸，二是後者香好吃:魚皮焦香，魚肉美滑，咸中帶甜，湯汁濃郁，口味兼顧南北。它是一道好菜，也是邀請朋友和客人的一道大菜。中文名:小碗雪菜炒黃魚。
炒豆角飯:炒豆角肉末不僅好吃，而且營養豐富。瘦豬肉可以幫助我們的身體攝入蛋白質，而長豆角是一種健康的蔬菜，含有較多的優質蛋白質和不飽和脂肪酸、礦物質、維生素，具有止渴健脾、益氣生津的功效。你吃了那包後，滿嘴都是香味。
手撕白菜是常見的家常菜。色澤紅綠，口感脆美，特別好吃。是人們餐桌上常見的一道菜。手撕白菜的主要成分是白菜和辣椒，它的功效也是這些成分的組合。這道菜氣質很好，好吃到停不下來。
芋頭紅燒肉:芋頭因其營養價值高，深受人們的喜愛。製作方法有很多種，可以當蔬菜吃。是非常好的春季滋補身體的保健食品，還可以降血脂，調節血糖。
肉末豆腐:這道菜豆腐肉香，美滑爽口。太好吃了，全家都可以吃。我們開始吧！也可以直接用帶皮的五花肉，切片，會更香更好吃！就是好吃。好吃又簡單。是小孩子的最愛！