天冷拒絕油膩,這樣吃,清爽好胃口,成本不到3塊錢,吃得舒心

2023-01-13     無笑不談

原標題:天冷拒絕油膩,這樣吃,清爽好胃口,成本不到3塊錢,吃得舒心

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

豆腐點漿的手藝關乎著豆腐的成品,一般來講,漿點的老的叫北豆腐,點得教嫩的是南豆腐,再嫩的話可能就是豆腐腦了,比豆腐腦稍老一點,有四川的豆花和北京的「老豆腐」,比豆腐腦更嫩的還有湖南的水豆腐。

把豆腐緊壓成型,就是豆腐乾。豆腐乾,是中國的傳統豆製品之一,也是豆腐的再加工製品。它的主要特點就是:咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,在當今中國的八大菜系中,幾乎都能找到一道關於它的美食。

在山東,豆腐乾也叫「「素火腿」,各大集市中均有賣,它在製作的時候會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,而且讓人久吃不厭。豆腐的歷史據今已有2000多年,《天祿識余》中曾記載,豆腐為西漢淮南王劉安(公元前79-122年)門下術士首創。而豆腐乾是如何發明的,這個我就不得而知了。

比起豆腐,我更喜歡吃豆乾,不管是味道還是口感,它都要優於豆腐。在《宋代養生部》中還記載:「五城豆腐……欲熏曬,唯壓實,以充所需。」這可能就是比較早的豆腐乾了吧。今天給大家帶來一道香芹豆腐乾,天冷拒絕油膩,這樣吃,清爽好胃口,成本不到3塊錢,吃得舒心。

冬天本來油膩就多,擁有素火腿之稱的豆腐乾,口感勁道十足,寧可不吃肉也要吃它,做一盤不到3塊錢,孩子也愛吃。喜歡吃豆腐乾的話,不妨試試這道香芹拌豆腐乾,既下飯還開胃,好吃極了。

【香芹拌豆腐乾】

食材準備:

香芹2根、紅辣椒1個、豆乾3塊;花椒油、鹽、料酒、生抽、少許的雞精

製作過程:

1、香芹、紅辣椒還有豆乾把它沖洗乾淨,香芹切成段,紅辣椒切成條,豆乾切成條,洗凈瀝干水分備用。

2、鍋中放入清水,大火把它燒沸,放入食用鹽,再把洗乾淨的芹菜段放進去焯水,熟透以後撈出,控干水分。

3、再把洗凈的豆乾倒進去,豆乾有一股豆腥味,焯水的時候放入一點料酒,這樣可以起到去腥增香的作用。

4、找一個乾淨的盤子,把芹菜段還有豆乾都放進去,紅辣椒也焯水,把它放進一個盤子中。

5、開始進行調味,一個小碗放入花椒油還有鹽再放入生抽,再加一點雞精,把它攪拌均勻,倒入盤子中。

6、把三者攪拌均勻,直至入味,一道營養入味的家常菜,香芹拌豆腐乾就製作完成了,清爽不油膩特別好吃。

食刻tip:

1、豆腐乾的口味有很多,可以選擇自己喜歡的口味,比如五香的、醬香的、原味的,喜歡那種都可以挑選。

2、香芹要把它的筋膜撕掉,尤其是芹菜莖,它的粗纖維非常的豐富,不去掉的話,不容易消化。

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