癌症，是生活中讓人談之色變的存在，國際抗癌聯盟和世界衛生組織將每年的2月4日定為「世界癌症日」。在我國，每年新發癌症病例超過380萬，死亡病例更是超過229萬，每分鐘就有7.5人被確診為癌症，防癌篩查、早診早治極為重要。
癌症該如何預防？患癌了怎麼辦？2月3日，成都市第七人民醫院·成都市癌症防治中心腫瘤科三病區主任陳濟、副主任張紀良，腫瘤科四病區副主任陳萍作客四川名醫直播間，為大家解疑答惑，破題「癌症焦慮」，直播共計16萬人次收看了直播。
預防肺癌，這7類人群要定期做好監測
肺癌是全世界發病率和死亡率最高的癌症之一，被稱為「癌症頭號殺手」，早期肺癌十分「狡猾」，具有隱蔽性，大部分患者在確診肺癌時已經處於中晚期，5年生存率較低。想要避免肺癌找上來，張紀良主任建議，一定要有體檢、複查意識，重視肺部結節，做到早發現、早治療。
結節有良性、惡性之分，大部分結節都是良性的，因此不必過度恐慌和治療。但在日常生活中，有不少的高危風險會導致肺癌，尤其是這7類人群，更要積極做好肺部健康監測。
1、抽煙、二手煙人群。煙草是引發肺癌的「主凶」，每年抽煙超過400支的，就屬於肺癌的高風險，患癌的幾率比不抽煙的人要高出數十倍。
2、愛吃燒烤的人群。燒烤不僅產生大量的油煙，對肺部造成不良影響，同時燒烤物中燒焦的過分也會有許多的致癌物質。
3、接觸石棉的人群。從事和石棉有關的工作，由於長期吸入石棉，導致肺部發生病變，進而會導致肺癌發生。
4、長期接觸裝修的人群。裝修過程中有較多的有害氣體，長期吸入也可能導致肺癌的發生。
5、有肺部疾病的人群。如有慢阻肺、肺部纖維化的人群，更要做好肺部檢查，定期隨訪。
6、肺癌家族史人群。一級親屬中患有肺癌的，家人的患病率也會更高。
7、心態陰鬱的人群。心態良好的人群，機體免疫力會更加完善，而性格陰鬱、愛生悶氣的人，則更容易造成肺結節。
女性預防肺癌，心態調整是關鍵
在肺癌的患者群體中，女性患肺癌的數量也逐漸增多，不吸煙、生活方式健康，為何肺癌仍然找上來門？陳濟主任指出，除了常見的油煙、二手煙、家族史等因素以外，情緒也是導致肺癌發生的重大誘因。
人的生理和心理是會相互影響的，女性不良的情緒、壓力過大、焦慮型性格等心態，會對人體的內分泌系統、免疫系統等產生負面影響，導致身體不能在第一時間發現癌細胞並進行清除，進而導致癌症的發生。
咳嗽、咯血、呼吸困難是肺癌常見的症狀，但並不是所有的肺癌病人都會出現這些的症狀，有的患者呼吸道症狀不明顯，反而出現肩周炎、骨頭痛、頭暈嘔吐等症狀，也有可能是肺癌轉移造成的症狀，身體出現這些病症時一定要及時前往醫院診治，不要忽視拖延。
對於已經確診肺癌的患者，陳濟主任也呼籲大家，一定要做好營養的支持，不要陷入了營養誤區。通過飢餓將腫瘤「餓死」是極大的誤區，腫瘤是餓不死的，營養不夠反而會拖垮身體，所以要高度重視營養治療，飲食上要高蛋白、高脂肪，低碳水化合物，做到營養均衡，可以多食用百合、山藥、梨等對肺好的食物。
消化道「報警」，四川人更要注意
消化道腫瘤有高發病率、高死亡率和年輕化的趨勢，在癌症「殺手榜」前五位中，消化道腫瘤就占據了三席，但只要能提前預防、及早發現，戰勝消化道腫瘤並不是不可能的。
民以食為天，消化道腫瘤的發生，與飲食有著莫大的聯繫。陳萍主任指出，由於飲食習慣的原因，在四川地區人們更愛吃泡菜、香腸臘肉這些腌制食品，其中就含有亞硝酸胺等致癌物，長期大量食用就可能會引起消化道的癌變。同時在口味上也更偏向辛辣，對於消化道也是不小的刺激與負擔。當出現腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、吞咽困難、黑便等身體「報警」情況時，就要引起足夠的重視。
高風險人群消化道腫瘤的篩查是癌症早發現、早治療的關鍵，尤其是患有慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰炎、幽門螺桿菌等消化疾病的，以及有消化道腫瘤家族史，長期愛吃燙食、高鹽、重度飲酒等人群，消化道的檢查是十分必要的。
陳萍主任建議，一般在40歲以後，就應該將胃腸鏡的檢查納入計劃。腸胃健康的人群每3-5年做一次胃腸鏡就可以了，而患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人群，則要縮短間隔時間，每1-2年做一次胃腸鏡檢查為宜。