相信大家在買衣服的時候都有這樣的困擾，看著模特穿上氣質佳，自己穿起來卻差強人意。有人會認為是自己的長相和身材不及模特，其實並不然，每個人身材都不一樣，別人的不一定就適合你，適合自己的穿搭才是最好的。
身材比例是天生的，我們並不能改變。但俗話說得好"人靠衣裝，馬靠鞍"，我們可以通過穿搭來改變我們的身材比例，從而提升我們的氣質。從此我們不再羨慕別人擁有維密身材，也不用為難自己節食減肥，今天我們一起解鎖身材密碼，學習穿搭乾貨。
一、判斷自己是什麼樣的身材
女人常見的身材分為5種：A型、O型、X型、H型、T型。
A型身材主要的特徵是上身瘦，下身胖，也被稱為梨形身材。
O型身材主要特徵是腰臀豐滿，形似蘋果。
X型主要特徵是胸大、腰細、屁股翹，整個像一個沙漏的形狀。
H型主要特徵是胸、腰、臀比例接近整體，像一個矩形。
T型主要特徵是肩寬、背厚、臀窄，整體像一個草莓狀。
二、A型身材的穿搭指南
針對上半身不胖下半身胖的特點， A型身材穿搭秘訣在於給上身"長肉"給下身"減肉"。穿搭方案總結為兩點：
1．優化上半身過窄的現象
2．弱化下半身過寬的豐滿感
- 上半身優化方案
1.白色、淺色視覺上使物體看起來比實際要大， 黑色、深色視覺上使物體看起來比實際要小，因此我們可以選擇白色這樣的淺色上衣，使上半身看起來更加豐滿。
2.選擇加寬肩部的服裝款式，例如泡泡袖和肩章。除此之外還有沉肩袖、墊肩等的設計。
3.上半身選擇細膩或有光澤感的面料，目的是為了使上半身更加醒目，市面上常見有光澤性的面料，有天鵝絨，真絲，緞面，漆皮，螢光面料，PVC透明質。
4.上半身選擇的圖案或有機理感的服裝款式。與純色相比，帶圖案更能吸引人的注意力，例如條紋，格紋，幾何圖案等。
- 下半身的優化方案
1. 可以選擇深色的下裝，因為深色系具有收縮的效果。
2. 可以選擇能夠修飾臀部和腿部的服裝款式，裙子可以選擇魚尾裙，魚尾裙的胯部有天然的弧度，正好包裹胯部。A字形半身裙和傘裙線條從腰部開始向外擴張，半裙的輪廓線條正好遮住胯部，臀部和大腿。褲子可以選擇直筒褲和煙管褲，這兩種褲子擁有筆直的兩側線條，可以掩蓋腿部線條。
三、O型身材的穿搭指南
改善O型身材的攻略秘訣在於顯瘦。
1. 淺亮內搭配深色外套。深色系的外套可以視覺上顯得人更加苗條，但容易使人暗沉，沒有生氣，所以可以搭配淺色的內搭，使搭配更有層次感，更加輕鬆靚麗。
2. 在服裝款式上，我們可以選擇領口比較低的領型，如果一些場合不適合穿領口比較深的服飾，我們可以選擇胸針或者中長款的項鍊來轉移視覺。在袖子的選擇上避開喇叭袖，泡泡袖。
3. 在面料的選擇上，儘量選擇軟硬適中的面料，比如蠶絲、雪紡。過於柔軟的面料容易貼膚暴露身材，過於硬朗的面料又和身材豐滿感格格不入。
4. 上衣選擇不帶圖案的服裝款式，不帶圖案的上衣可以弱化上半身的豐滿感，如果覺得單調，可以選擇縱向線條的圖案，縱向線條的圖案更能在視覺上顯瘦，常見縱向線條有豎條紋，縱向波浪，縱向波點。
四、X型身材的穿搭指南
沙漏型身材是迷人的，但穿不好會掩蓋它的性感。穿搭方案的重點是凸顯腰部曲線。除了展露自己的腰線提升自己的魅力之外，還需要適當弱化胸部和臀部的豐滿感，加強頸部和肩部區域的誘目性，可以將人們的視覺中心重新拉回到頭部區域。總結來說有兩點：
1.是穿出腰線，展示自己的身體曲線
2.將視覺重心從身材轉移到頭部。
如何凸顯自己的腰線？從色彩搭配上來講可以選擇腰部以上和腰部以下的顏色差異巨大的色彩相互搭配，這樣在視覺上能形成鮮明的腰線。比如黑色和白色搭配、藍色和橙色搭配、紅色和綠色搭配、深色和淺色搭配。如果你身高不高就謹慎使用這種搭配方法，因為這種色彩搭配方案在視覺上會有橫向的切割線，會讓你看起來更矮。
服裝款式上，選擇有腰線的服裝款式。市面上自帶修身效果服裝款式基本都能達到突出腰線的效果。也可選擇上下裝搭配，凸顯腰線，比如短款上衣加高腰A字裙，也可以用自帶腰線的上衣搭配直筒褲。
想要駕馭好沙漏型身材，還必須要做到優化過於豐滿的胸臀，讓人的視線向上移，我們可以利用亮色來做到這一點，比如衣領部分採用醒目的色彩，身材部分采則用相對暗沉或者柔和的服裝色彩。
五、T型身材的穿搭指南
改善T型（草莓型）身材的穿搭秘訣在於：弱化寬厚的肩背，凸顯下肢的纖細。
從色彩來講，上半身可以選擇收縮色（白、淺色）來弱化寬厚的肩背，下半身選擇膨脹色（黑、深色）來凸顯下肢的纖細。
從款式選擇來講，選擇上衣或連衣裙時，衣領選擇縱向線條，避免橫向線條，無領比翻領更好，低領比高領更好。
T型身材的人切忌過於寬鬆的款式，要選擇合體的，肩線不能太寬，腰身不能太肥。夏季一定要避免穿短袖，可以選擇五分袖或七分袖，外套要避免墊肩，泡泡袖。
下裝凸顯雙腿修長，可以選擇直筒垂順的百褶裙，寬窄適中的工裝褲，直筒褲。這些褲型都有一定的蓬鬆感，不會貼近皮膚，可以幫助草莓型身材的人豐滿過於纖細的雙腿。
六、H型身材的穿搭指南
H型身材是大家都想成為的模特身材，因為這種身材高挑骨感，是大眾普遍追求的美感。但這種身材又被稱為紙片型身材，太過骨感會適得其反。
改善H型身材從色彩搭配上以淺色為主，深色為輔，上下對比色。切忌大面積使用深色系，加重瘦削感，除了深色系，黃色、橙色、咖啡色和偏黃駝色也會在視覺上顯得人更加消瘦。
H型身材的人腰身比較長，因此選擇上下裝搭配時，上衣和下裝的長度也需要注意，避免長到胯部的上衣，以免和下裝形成五五分的配色比例，破壞紙片型身材高挑的身材優勢。
選擇短款上衣和高腰下裝搭配，或者將上衣打結紮進褲子裡，都可以幫助修飾掉過長的腰身。
在選擇服裝款式的時候，選擇那些能夠豐滿胸部和臀部的服裝款式，適當修飾寬闊的肩膀，這樣能夠幫助H型身材全方位揚長避短。露肩款式的連衣裙或者上衣，可以做到露出鎖骨，從而視覺上骨感顯瘦，也改變了肩寬的缺點。顯得人更加高挑。弱化肩寬的款式，可以協調肩寬和胸骨寬度的比例，形成更加美觀的輪廓線條。
蓬鬆感設計的上衣能豐滿胸部，弱化瘦弱的身材印象。比如帶衣兜的襯衣、胸前帶褶子的上衣、胸前帶荷葉邊的上衣等，這些都可以在視覺上豐滿身形。下裝選擇蓬鬆感的半裙和褲子，達到豐滿扁平臀部的目的，比如花苞裙、A字裙、百褶裙、煙管褲、燈籠褲、蘿蔔褲、闊腿褲、喇叭褲、工裝褲等。