時常說，衡量一檔綜藝火不火，看它做了幾季就知道了，如果一檔新綜藝火了，那麼至少能做個三四季，比方說《乘風破浪的姐姐》，不知不覺間已經來到第三季，稍稍有些不同的是，這一季改名叫《乘風破浪》。
雖然《乘風破浪的姐姐》名字改了，賽制應該也有些調整，但相信《乘風破浪》的比賽變化不會太多，30位姐姐聚集在一起，肯定是各種競演，然後慢慢淘汰，直到最終成團，人數上可能有些變化，但應該也是在七個人左右。所以，《乘風破浪》剛官宣了陣容，節目都還沒正式開播，就看到有不少觀眾在猜最終成團的姐姐會有誰了？
在聊哪些姐姐可能最終成團之前，就簡單過一遍《乘風破浪》的陣容，她們分別是那英、寧靜、郭采潔、王心凌、吳謹言、張天愛、鄭秀妍、黃小蕾、劉戀、趙夢、齊溪、王紫璇、唐詩逸、朱潔靜、蔡卓妍、鍾欣潼、胡杏兒、張歆藝、譚維維、於文文、吳莫愁、阿雅、黃奕、薛凱琪、張儷、徐夢桃、張薔、許茹芸、毛俊傑、趙櫻子！
跟前兩季相比，《乘風破浪》的陣容感覺還要更豪華一些，除了兩季C位那英跟寧靜外，這一季又來了不少頗具實力而且資歷很深的姐姐，說實話，要從中挑出7位姐姐出來真的不容易，畢竟每個觀眾的喜好不同，喜好的姐姐也會不一樣，不過這裡面，我比較看好的有那麼幾位，其中最看好的就是Twins了。
說實話，蔡卓妍跟鍾欣潼隨便來一位，都差不多等於上一季的容祖兒，這一次她倆一起來，不用想都知道肯定是從頭火到尾的劇情了，畢竟人氣在那，話題在那，除非賽制強行二選一，不然的話蔡卓妍跟鍾欣潼肯定攜手成團。不過，如果她倆都成團的話，胡杏兒跟薛凱琪應該就沒機會了！
除了Twins外，《乘風破浪》比較火的姐姐還有鄭秀妍，實力如何就不多說了，畢竟本來就是女團出道，不過鄭秀妍能在《乘風破浪》走多遠還不好說，雖然人氣足話題多，但是她跟李承鉉的情況還不大一樣。
除了上面聊到的幾位姐姐外，這一季《乘風破浪》的其他姐姐其實也都很強，不管是業務能力還是其他方面，所以最終成團能有誰真的不好說，不知道大家看好哪位姐姐成團呢？