公號: 伊心 ( ID: yixintongxue)
六月盛夏，隨著氣溫的升高，比起旅行，宅家反而成為很多人的首選。
後台最近有很多女孩問有沒有什麼是在家值得做的事，我想了想，最近我覺得宅家最有意義的事應該就是「 沉浸式閱讀」。
什麼是沉浸式閱讀呢？就是給自己營造一個安靜的讀書範圍，關掉手機，打開音樂，開始無干擾閱讀，一般來說沉浸式閱讀6小時，可以基本讀完書的三分之二到四分之三。
而且，這種閱讀方式還有助於加深你的閱讀記憶以及為你摒棄掉部分壞情緒。也是因為這樣閱讀，讓我感受到了文字超神奇的療愈功效！
對啦，還有一點很重要，這種閱讀方式真的很容易為自己找到喜歡的類型書籍，就好像有種在沙裡淘金般的感覺，充滿了充實感與幸福感。
除了沉浸式閱讀，在家裡我也常常會翻看一些你們在我分享的書單下的一些「薦書」留言，我很享受大家和我分享書籍的同時過來和我說：你推薦的書我也很喜歡。
書籍分享的過程，把那些自己捧在手心裡珍貴的閃閃發光的書推薦給喜歡閱讀的人，與大家一起分享別人的精彩故事，一起感受別人的靈魂悸動，一起被打動、被溫暖、被照亮，像是一場真心換真情的旅程。
我最近還有一件很喜歡做的事，那就是買書，買回來以後陸陸續續在讀，好看的也有，不好看的也有，今天就簡單把目前讀到的好看的書推薦給大家吧！讓我們一起在夏日宅家開啟「 沉浸式閱讀」。
為了方便大家湊單買書，我還加入了之前很喜歡的一些書，組成了今天的「治癒系書單」，希望你喜歡~嘿嘿~
蝲蛄吟唱的地方
最近又一次翻讀的一本書，一口氣從深夜讀到了凌晨，震撼又感動。
我將它列為近期最值得讀的No.1。
一個沒有親人沒有朋友的小女孩，獨自在濕地深處長大。
她的故事像英雄的史詩，又充滿了蘆葦與水草包圍著的浪漫。
夏天不是一年當中的郊區
像在郊區綠野間漫步、像在午後太陽下小憩，是這樣輕鬆和愉悅的一本隨筆集。
裡面有很多關於讀書的感悟，愛書人必看！！
在難熬的日子裡痛快地活
獨居、年老、罹患癌症……但她仍然在風霜晚年寫下這本書。
作者佐野洋子在人生最後五年寫完了這本書，記錄她雖健忘卻依然豁達、雖有病痛卻依然熱愛人間的故事。
「無論到了多少歲，都要積極進取」，讀完實在是念念不忘。
可能這就是人生吧
這本書是梁實秋的隨筆集~
說起來，我好像還是第一次買梁實秋的書。這本書沒讓我失望，那些仿佛輕鬆偶得的篇章里，充滿了輕鬆感和愉悅感。
很適合睡前翻一翻，用來逃離手機和紛亂~
那不勒斯四部曲
不知道大家有沒有看《我的天才女友》，這套書實在是太好看了，是女性之間的故事，又遠遠高於女性的情意。
讀起來不如其他書輕鬆，但非常非常值得。
在北海道蓋麵包屋
這本書是日本建築設計師中村好文和北海道一家麵包店店主神幸紀的書信集，像《查令十字街84號》一樣滿是溫情。
起源是麵包店店主想要中村好文先生為自己設計麵包屋，中村好文因此數次探訪北海道的那個小村莊，並與神幸紀一家結下了溫暖的友情。
書中有很多關於做麵包的細節，讀著讀著都仿佛能聞到麵包屋誘人的香味，再加上想像中的小村莊大雪封山的場景，就覺得更加安寧靜謐。
考拉小巫的英語學習日記
這本書是我21歲時第一次讀到的，直到現在，我還會經常拿出來看看。
不管學不學英語，都可以看看這本書，因為它實在是充滿了熱血和能量，記錄了一個女孩在不喜歡的大學裡奮力逆流而上的經歷。
我覺得每一個想在困境中改變的小朋友都可以好好看看這本書，被她的故事點燃，相信自己也有改變一切的魔力。
如果想要好好練習英語，更可以看看這本書。因為她用最笨拙卻最有效的方法讓自己的英語得到了提高。
一定要讀讀呀！
考拉小巫的留學成長日記
這是考拉小巫的第二本書，記錄了她在美國留學的日子。
雖然相比於第一本，少了一些和我們的生活比較接近的內容，但是仍然延續了她的能量。
大家也可以看一下~
永續美好生活
兩本書都是坂井順子女士寫的，70多歲的她長這樣。
只看書里她的照片，很難想像她已經70多歲。
雖然衣著清簡，但是她自信、張揚、從容、瀟洒，不避諱自己的白髮，也不對抗老去的時間。
她只負責用自己的良方將生活過得更加美好，這樣的姿態真是太動人了。
40多年的主婦身份，沒有磨損她對於生活的熱愛，反倒讓她變成了日本著名的「生活家」；
種一片小小的菜園，她沉浸在造園之樂中，用料理配合四季的流轉；
雖然我對料理全然不擅長，但看她的書，能收穫一種安靜的力量。
這種力量既來自於70歲的她溫柔素凈卻不失活力的形象，用最簡單顏色和質料的衣服向我們昭示了優雅的老去；
這種力量還來自於她的靈魂，她在日復一日的早起、收納、造園、下廚和全部瑣碎的日常中提煉出了關於美好生活的提案和良方。
生活良方
她的這兩本小書，都很薄很易讀。
《永續美好生活》寫的主要是料理，《生活良方》寫的是更加寬闊的生活建議。
看完她的書，經常翻看書里她的樣子，讓人著實不再懼怕蒼老和歲月。
因為你開始懷有熱切的期待，也許自己70多歲的時候，也可以像她一樣優雅又從容。
塔莎的花園
《塔莎的花園》這本特別出名，因為塔莎奶奶的花園一直是全世界無數人心目中的烏托邦。
身為畫家的她，在一片小小的園子裡造出了夢一樣的世界。
在她的花園裡，安放著她熱愛的事業和她一生的夢想。
看完書里的文字，更加喜歡她。因為那其中，沒有枯燥無趣的「雞湯」，只有
溫和有力的生活感悟與人生經驗。
雖然我們無法造出那樣的花園，但至少可以試著去擁有她的智慧啊。
謊言之家
這本書是我最近看的小說里比較喜歡的一部，電影感非常強，懸疑意味十足。
一個兇殺案引起的動盪，作者分別用父親、母親、女兒的身份來敘述整個故事，看到結局的時候才驚呼一口氣：原來是這樣！
想看小說的可以看看~
四季便當
本來以為這本書講的只是怎麼做便當，買來之後才發現，講的不僅是便當，還是整個生活。
作者吉井忍是日本人，但長期生活在中國的她中文很好，這本書就是用中文寫的，也貼近了中國的食材和習慣。
是很溫柔的一本書！
愛與平常
寧遠的每一本書我都看了，這本也很好。
雖然有三個孩子，但她的書里，沒有敘述疲憊和倉皇，而是用盡筆觸去寫「愛與平常」，也有無與倫比的平靜的力量。
所以，與其說這是育兒書，不如說是——生活書吧！
好啦，今天的推薦就到這裡了，祝大家閱讀快樂~
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本文首發於微信公眾號［伊心］，作者伊心，你值得擁有的暖心少女，新書《留住所有時間變美好》正在熱賣中，微信公眾號：「伊心」（yixintongxue），知乎@伊心同學，微博@伊心同學，豆瓣@伊心
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