夏日炎炎，
正遇上中小學生的暑期，
放了假的學生們喜歡到河裡游泳解暑，
易造成溺水風險；
同時，不少成年人覺得自己「水性好」
去野泳降溫，
也容易因為水域情況變化引發危險。
記者日前從相關部門了解到，崇州西河、金馬河、三合堰等開放水域是溺水事故的多發區域，已經進入成都的「防溺水地圖」。
成都2022夏季學生防溺水地圖
其中崇州市有六個危險點位：
在西河流經市區的河段，由於上游有控制流量的水閘，加之河道中央有自然形成的沙洲，水勢湍急且有不少旋渦、回流，貿然下水極易引發意外。
在西河太陽島、明珠大橋段，雖然水勢稍緩，但水底地形複雜，且部分淺灘極易造成「水不深」的錯覺。該段河道受上游來水影響，水位變化快、水情複雜。
作為崇州新打造的沿河景觀道，黑石河明湖片區周邊同樣是不少市民休閒的好去處。生態河堤的設計，讓市民從新鋪設的綠道能夠輕易地下到水邊。此處河道有導流堤，水位相對較高，且導流堤附近水流快，下水同樣危險。
金馬河、羊馬河都承擔有上游泄洪任務，水流湍急且水位較深，沿線行人較少，務必不要私自下河，不要以身犯險。
相關部門提醒市民
隨著汛期的到來，天然水域或水深危險，或水下地形複雜，暗流、漩渦及陡坎頻現，極易造成意外溺水，在水域周邊活動的市民更要注意安全，不要把「安全」作為賭注。需要廣大市民時時提高警惕，密切配合相關工作開展。
01
防溺水安全須知
不要獨自一人外出遊泳，也不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
02
溺水時的自救方法
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2.放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3.身體下沉時，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。
03
發現有人溺水時的救護
1.如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2.發現溺水者後，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3.需要下水救溺水者時，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4.下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背後或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然後握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背後拉腋窩拖帶上岸。
5.施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。 特彆強調：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救或利用救生器材。救人也要在自己能力範圍之內。
注意：救人方法要恰當，見同伴落水後，不要下水施救，而應呼救，同時撥打報警電話。
04
溺水者救上岸後急救方法
1.將溺水者救上岸後，立刻撬開牙齒，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3.如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按壓和人工呼吸，並儘快聯繫急救中心或送去醫院。
生命只有一次
謹防溺水
時刻防患於未然
警鐘長鳴在耳邊