#秋日好時光#
#秋天吃羊肉搭配什麼比較好#
大家好，我是懶惰的小廚娘
又到了跟大家分享美食的時刻了，你們都吃了嗎？
對於羊肉，因為小廚基本不吃，所以自己做的經驗也少，但是有一個朋友那是相當愛吃羊肉啊，每次聚餐的時候，他都要做上一道羊肉湯或者是羊肉的其他吃法，對於做羊肉的時候搭配什麼，我向他也請教了，所以今天來跟大家分享一下。
首先第一種是蘿蔔，尤其是白蘿蔔，因為蘿蔔可以去火，羊肉呢又可以驅寒，這兩者一起做著吃，那就是可以提高大家的免疫力，幫助大家去油膩，還可以促進食物消化呢。這羊肉燉蘿蔔的做法也簡單，如果有喜歡的，後續小廚可以詳細地給大家說一下。
第二種是豆腐，在秋天，天氣逐漸變冷，像是手腳冰涼的朋友，就可以用羊肉和豆腐做點美食吃，這兩者一起可以緩解手腳冰涼的症狀，而且還可以補充微量元素哦。
第三種是黑豆，黑豆富含的營養很豐富，平時我們也都會用的黑豆熬點粥喝，今天小廚跟你說，黑豆和羊肉搭配在一起，可以滋陰補陽，那個年齡段的都可以吃，而且女人吃了還可以美容，抗衰老，還可以去除寒氣，真的是大補啊。