天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
我國每13人中就有1人患有精神障礙疾病
隨著社會經濟的快速發展和競爭壓力不斷加大，我國精神疾病的發生逐年增多。目前大多數精神疾病的病因和發病機理均不明，有針對性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治癒率低、病殘率高。在我國，精神疾病是造成許多家庭因病致貧的重要原因。
近年來，據中國疾病預防控制中心精神衛生中心公布的數據顯示，我國比較嚴重的精神心理障礙患者人數超過1600萬，而各類精神心理障礙人群數量在1億人以上。
關於精神衛生，你了解多少？
精神衛生又稱心理衛生或心理健康。狹義的精神衛生是指預防精神疾病的發生，早期發現、早期治療，促進慢性精神疾病患者的康復，重歸社會；廣義的精神衛生是指促進健康人增進精神健康以及精神醫學方面的諮詢。
精神疾病主要包括，抑鬱症、雙相情感障礙、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力殘疾和包括自閉症在內的發育障礙。
抑鬱症
抑鬱症是一種常見的精神疾患，也是世界範圍內造成精神障礙的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星張國榮、美國演員羅賓·威廉士、青年翻譯家孫仲旭都是因抑鬱症而採取了決絕的方式離開世界。
抑鬱症可能長期持續或反覆發作，嚴重影響人們正常工作、學習和日常生活的能力，最嚴重時可能導致自殺。
雙相情感障礙
即我們通常所說的躁鬱症，患者通常有躁狂期和抑鬱期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬人受這種障礙影響。
精神分裂症
精神分裂症是嚴重的精神疾患，全世界約有患者2100萬人。包括精神分裂症在內，常見的精神病症狀包括幻聽和妄想，讓人無法正常工作或學習。
痴呆症
痴呆症在全世界影響著超過3500萬人。它影響記憶、思考、理解、語言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會行為能力方面的退化。
發育障礙
發育障礙是智力殘疾和包括自閉症在內的廣泛性發育障礙的總稱。發育障礙會導致與中樞神經系統成熟有關的功能損傷或延遲，造成社會行為、溝通和語言能力受損。
不同年齡階段的人都應注意心理健康
心理專家提示，現在很多人認為只要身體沒有毛病就是健康的，往往忽視心理上的健康。不同年齡階段的人群，都應注意維護自身心理健康。
老年人
老年人退休、生病、喪偶，都會對心理狀態產生影響，出現失落感、孤獨感、懷舊心理、衰老感。這些一般的心理問題得不到紓解，容易導致焦慮和抑鬱症。老年人獲得良好的心理狀態，要保持愉悅情緒，正視現實，對人對事想得開、放得下。
中年人
「上有老，下有小」的中年人，在生活和工作上都面臨著很大的壓力，容易出現心理疲勞、緊張焦慮、煩躁易怒、失眠多夢等症狀。遇到煩惱、苦悶或是氣憤的事，不要把不良情緒積壓在心裡。尤其是一些中年男性，不善於向他人表達自己的感情，這對身心健康是不利的。
青少年
青少年的心理問題較多，如學習困難、考試焦慮，衝動脆弱、偏執焦慮，社交恐懼、適應能力差等。如果長期得不到正確疏導，很容易導致精神疾病。青少年要多學習自我調節心理的知識，理性面對不良情緒，保持心理平衡和良好的心態。
醫生建議，大家在遇到一些壓力的時候儘量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病。平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應對突發事件的能力，提高心理承受能力，並進行適度的放鬆訓練，穩定自己的情緒。一旦出現心理不適症狀，應及時找醫生諮詢求治。
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