「寶寶，你真聰明」，這種表揚方式真的好嗎？
國慶長假我們一群朋友帶著娃聚會，席間，發覺大家都會客套地夸自家和別人家的寶寶，誇得最多的一句便是：寶寶真聰明！
孩子聽到誇獎後，當下也會更努力地表現。
因此，「你真聰明」估計是家長們說得最多的誇讚詞了。
但卻有研究表明，這種表揚方式並不利於孩子的長遠發展。
那到底要怎麼夸孩子呢？為什麼不能說「你真聰明」呢？
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夸先天優勢
還是後天努力？
在知乎中有個用戶分享了自己表弟的一個事例。她的表弟就是從小在誇讚聲中長大。
然而，在中考時她表弟就翻車了，不僅成績非常差，還不想上學。
對此，她表弟給出的理由是：我這麼聰明，幹什麼不行，為什麼非要上學？
於是她表弟就真的輟學了。
多年後再碰到表弟時，表弟還說：當時是因為我不學，我要是學習的話，不比誰（都）厲害。
此時，家人還在旁邊搭腔，認可表弟確實聰明，只是不努力而已。
「聰明」成了一種毀孩子的捧殺詞，被常夸「聰明」的孩子以為自己不需要努力，面對困難他們寧願直接放棄，也好過努力了卻沒有回報。
那不夸聰明，可以夸孩子什麼呢？
曾經有學者在北歐訪學期間，去一位教授家中做客，一進門就看到了教授5歲的小女兒。小女孩滿頭金髮，還有一雙漂亮的藍眼睛。
她不禁對小女孩說：你長得真漂亮。
然而當小女孩跑開後，教授卻生氣了，對訪問學者說：你傷害了我的女兒，你要向她道歉。
訪問學者非常疑惑，說：我只是誇獎了你女兒，並沒有傷害她呀？但是，教授卻說：
你是因為她的漂亮而誇獎她。但漂亮這件事，不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。但孩子還很小，不會分辨，你的誇獎就會讓她認為這是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給她造成了誤區。其實，你可以誇獎她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。所以請你為你剛才的誇獎道歉。
至此，訪問學者才幡然醒悟，很正式地向教授的小女兒道了歉，同時讚揚了她的微笑和禮貌。
原來，當我們在夸孩子的時候，要夸的應該是他們的努力，而不應該他們的聰明和漂亮，因為這些都是先天帶來的優勢，並不是他們值得炫耀的資本。
但努力卻不同，這是他們自己付出的。
不僅如此，夸孩子的先天優勢和後天努力對孩子思維發展的作用是不同的。
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固定型思維vs成長型思維
為了研究不同的誇獎方式對孩子發展的作用，史丹福大學心理學教授卡羅爾·德懷克（Carol Dweck）和她的團隊進行了一項長達10年的研究。
他們對紐約20所學校里的400個五年級孩子進行了測試，並將他們分為A、B兩組，每組200個孩子，讓他們完成相應的拼圖任務：
測試1是一個簡單拼圖，完成之後對A組說：你們都很聰明，所以很快就拼好了。對B組則說：你們都很努力，所以完成了拼圖。
測試2有兩種拼圖供選擇，一種難度與測試1相同，另一種難度則大一些。結果發現被誇「聰明」的A組，大部分選擇了與測試1難度相同的拼圖，而被誇「努力」的B組，則有90%選擇了難度更大的拼圖。
測試3統一使用難度更大的拼圖，結果所有孩子的成績都不理想。A組大部分都很緊張，當解不出題目時就會表現得很沮喪。而B組則一直在想辦法解決問題，很久都不放棄。
測試4的難度和測試1相同，然而成績卻不同，A組整體成績退步大約20%，而B組孩子成績卻比第一次提升了30%。
研究發現夸孩子的先天優勢容易讓孩子養成固定性思維，而夸孩子的後天努力則有利於孩子養成成長性思維。
對此德懷克教授解釋說：夸孩子努力，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。他們會更積極地投入，剖析錯誤，並從中學習，最終訂正。
簡單來說，這些孩子明白：自己的能力是可以提升的，這類的孩子就是成長型思維為主的。
反之，夸孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往會束手無策。
甚至有可能他們會在下次考試中作弊，而不是選擇更加努力地學習。
之後在德懷克教授對孩子們的追訪中，她發現那些被誇「聰明」的孩子會不自覺地看輕努力的重要性。
他們不懂得享受學習的過程，而只盯住眼前的成與敗。這就是固定型思維。
這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以我不用那麼用功。他們甚至認為努力很愚蠢，因為這等於向大家承認自己不夠聰明。
這就和知乎用戶分享的那個表弟的心態是一樣的。
我們也可以根據Nigel Holmes整理的關於固定型思維和成長型思維對孩子發展的不同作用圖得出，成長型思維確實對於孩子的發展而言是更有利的，能不斷刷新孩子的成就水平。
那在誇獎孩子時，除了不隨意夸孩子聰明以外，還需要注意什麼才有利於他們形成成長型思維呢？
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這樣夸有利於養成
成長型思維
成長型思維模式的人不會給自己的能力和智力設限，也不會因為失敗而懷疑自身。他們樂於從失敗中找到不足之處，而後不斷完善自身，獲得新的知識。
而幫助孩子形成成長型思維，我們可以這樣夸：
1.誇過程不夸結果
在表揚孩子時我們要注重的是表揚他們積極投入的過程，比如他們的努力、策略、專注、堅持和進步，而不是去誇他們的先天優勢。
2.誇獎不言過其實
荷蘭博士生艾迪·布魯默爾曼和俄亥俄州立大學溝通和心理學教授布拉德·布希曼在一系列研究中發現：
對於自信心不足的孩子，言過其實的讚美反而會讓孩子感覺更為糟糕。
因此，在夸孩子時，家長還要注意內容的真實性。
3.不夸孩子本應該做的事情
對於孩子而言，他們原本只是完成了生活中普通的事情罷了，這時給他們貼上「真棒」的標籤，反而容易讓他們失去自我判斷的能力。
4.誇獎的內容要具體
- 表揚孩子的創意，比如，這個辦法，你是怎麼想出來的？太有新意了！媽媽都沒想到過。
- 表揚孩子的態度，比如，這件事你處理的真好，我看得出，你受了點委屈，但卻讓你的朋友更信任你了。
- 表揚孩子的進步，比如，媽媽看得出，最近你的作文有進步了，因為你在花時間閱讀。
- 表揚孩子的堅持，比如，媽媽知道，跑步對你來說的確很有挑戰，但你一直沒有放棄。
家長要注意儘量明確地說出具體的細節和表揚他們的理由。這樣孩子才會真正變得自信，也更願意去不斷嘗試和完善自我。
最後，家長還要注意獎罰分明，有節有度，不一味誇讚，讓孩子獲得真實、合理的反饋。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/2FbW9nQBLq-Ct6CZWnnq.html