其實鄭思維不僅飯量大吃的多，他還是真的熱愛美食，除了運動員這個身分外，他也是個隱藏的吃貨和美食家。平時在休息的時候，經常會帶著家人或是和隊友一起打卡美食，而且拍出的美食圖片和視頻都非常的誘人，不知道的還真以為自己刷到美食博主了呢。

與好搭檔黃雅瓊在蘇州參加抽籤儀式時，得空外出吃飯，路過日料店時兩人一拍即合就進去吃了，點了他最愛的海膽飯和黃雅琪最愛的鵝肝飯，兩個人都吃的超開心超滿足。

去各國各地比賽集訓時，他也會趁著賽後結束時，抓緊時間體驗當地的特色美食，比如海南的糟粕醋海鮮米線、泰國的炸和牛、英國的煎牛排、意面、法國的烤披薩、焗飯、生蚝拼盤等等。

而且他還是妥妥的麵包腦袋和重度榴槤愛好者，今年三月去巴黎參加公開賽，不僅賽後專門去打卡了一家被譽為「巴黎可頌天花板」的麵包店，買了好吃的可頌和肉桂卷。

之後還和隊友王昶一起逛巴黎時，逛到一家鬆餅店，他們看到外面有很多人在排隊，鄭思維就說自己每次看到這樣排隊多的美食店，都會走不動道，一定要進去嘗試一下才甘心。他和王昶一人點了一杯咖啡，又共同點了一份華夫餅品嘗，現烤出爐的華夫餅上淋滿了巧克力，看著鬆鬆軟軟的很是香甜美味。

他對榴槤的愛也是源源不斷，去馬來西亞吃貓山王榴槤、去泰國吃金枕榴槤，哪怕在家休息陪老婆孩子出去玩，碰見好的榴槤了也要買一個解解饞，甚至把自家小孩都培養的愛吃榴槤了。

不過鄭思維雖愛吃各種美食，但他也並沒忘記自己的第一身份是運動員，他在訓練期間還是十分注重飲食健康和飲食均衡的，他偶爾也會曬一些自己在隊里吃的餐食。

基本都是一些富含蛋白質的牛肉、雞胸肉、蝦肉、魚肉，以及清淡營養、富含維生素和膳食纖維的綠色蔬菜、水果，再搭配適量的米飯、玉米、紅薯等粗糧類的主食碳水。

而且從他曬出的一些在家裡或是休息時吃的美食照片中，也不難看出他是有一直注重營養搭配，吃的比較乾淨的。除去偶爾吃的高熱量麵包和榴槤外，大部分美味的餐食也多是以高蛋白的肉類為主，蔬菜和主食為輔，很少出現高熱量的油炸食物、辛辣食物或其他油膩、高甜食物。

包括他分享的一些解饞小零食，也都是很健康乾淨的，比如夏威夷果仁、豬肉乾、牛肉乾、水果乾、瓜子，吃著也不用過於擔心會長胖，還具有一定的營養價值。

如果是一些又喜歡吃又想減肥的朋友其實完全就可以參考鄭思維的飲食方式，學一學他是怎麼做到既滿足嘴和胃，又能很好的控制身材。當然他的運動量很大也是一方面，但普通人只要學會這種健康的飲食把控好吃的方面，再適量的增加一些運動，就能很有效的控制住體重和身材。

——老井說——

從鄭思維的日常分享上看，能感受到他是一個非常熱愛生活的人，在工作上他努力揮好每一次拍，打出一場又一場的精彩比賽，順便遊覽一下全球各地的美景，品嘗各種各樣的美食，在家休息時也是用心的去陪父母、老婆和孩子，把日子過得很幸福，也希望鄭思維能一直這麼幸福下去，並繼續為中國取得更多的好成績，奪得更多的冠軍金牌。

我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興致盎然！喜歡專注吃喝玩樂市井小事，每日更新菜譜和美食趣聞，關注我，和你一起分享這個世界。