成長是一場抽筋剝骨的蛻變，它讓我們從之前的軀殼中生生剝離，成為一個全新的自己。而馬蘇，這個直爽的東北姑娘，在這場名為成長的儀式上，也遇見了那個更想成為的自己。
四十而覺 掌燈破霧
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不知不覺，馬蘇也到了四十不惑的年紀，從2002年至今，出道20年間，馬蘇拍了幾十部電視劇，先後斬獲華鼎、金鷹、飛天三座視後獎盃，但如今她和很多同齡女演員一樣，演藝事業似乎逐漸陷入到了一種無形的瓶頸和桎梏當中。
當今的影視作品中適合40歲左右女演員的角色太少，除了扮演「媽媽」外，似乎別無選擇，她無比渴望突破這一尷尬困境，找到屬於自己的位置。
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所以我們可以看到近些年的馬蘇參加了《演員請就位》這樣的演技比拼類綜藝，以及最近的《開播！情景喜劇》這樣的喜劇綜藝，她希望能在這樣的多方嘗試中激活自己在演藝道路上的多種可能性，無論是喜劇還是文藝片，只要能證明自己的演技，她都願意嘗試和挑戰。
其實不難看出，馬蘇的內心最渴望的，還是能夠成為一名好演員，她希望可以站在更大的舞台上，得到更多人的肯定，在她心中，被肯定不僅僅是獲得了多少獎項，而是可以塑造出真正被認可被記住的角色，就算有一天大家記住的只是她扮演的一個角色，而不是馬蘇這個人本身，在她看來，這才是對於一個演員而言莫大的成功。
她希望今後自己在演藝事業中能掌握更多主動權，會計劃嘗試做一些幕後的工作，比如創作劇本、溝通項目等等，讓自己更全能，而這一切，都是希望能在自己熱愛的演藝事業中留下一些有價值的痕跡，也是為了成為一名更優秀的演員而積攢能量。
四十而覺，她越來越清楚自己內心真正的熱愛，對於事業的規劃也越來越明晰堅定，她希望自己能夠真正由內而外變得強大成熟，能夠更加海納百川，乘風破浪。
永遠真誠 永遠鮮活
作為公眾人物，就難逃被過分關注和解讀的宿命，一言一行都宛如開了八倍鏡外加閃光燈一般被聚焦放大，對於外界的流言蜚語和胡亂揣測，馬蘇並沒有覺得出離憤怒，她只是覺得有些莫名其妙，而更多地，則是深深的無力感。
她的無力感和失望感來自於，她因為莫須有的罪名被評價成一個奇奇怪怪的人，但她作為演員的這個身份卻無人在意。演員是她最引以為傲的身份，在20年間她專心致志深耕自己的演藝事業，一年拍8部戲，並沒有多餘精力放在除了拍戲以外的其他邊邊角角之上。
人總會在某個時刻，突然領悟到這世界上自己能控制的事情太少，很多事情不可能只憑自己單方面的真誠善良而向好的方面發展。
在遭受外界非議的起初，馬蘇也會覺得委屈和不公平，但跳出事件漩渦後的她開始審視自己，她坦言是自己太過狹隘，對於很多人情世故不夠通透有分寸，也是在每一個頓悟的瞬間，她迅速成長。在經歷了漫長的自我調節和自我和解之後，馬蘇開始學會在保護自己的前提下保持真誠，學會在心直口快之前先預判得失。從之前的大大咧咧毫無心機，變得更理性也更得體，嘗盡人情冷暖後也更懂得珍惜，這其實就是成熟的標誌。
心懷希望 追逐陽光
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馬蘇平靜接受來自命運暴風驟雨般的洗禮，在此期間也更加清楚自己內心深處最在乎的事情，也更加明白自己作為一個演員應承擔的責任。對馬蘇而言，經歷和磨難對於一個演員來說是寶貴的財富，它能支撐著表演讓其更加鮮活有說服力。
歲月和經歷帶給她的，是對人性對自身更深的思考，她不會因為外界的評價而妄自菲薄，反而在一次次反思和自省中對自己的認知越來越清晰，她意識到自己的不足，但也清楚自身的優勢，她選擇默默打磨自己，在磨難中激勵自己越挫越勇。
如今的馬蘇更加謙和包容懂得感恩，也更有共情能力，懂得替他人著想。塞翁失馬，焉知非福，生活中的風浪對她而言，是命運的一次善意的小提示，是讓她變得更好的階梯。對於人生中的很多抉擇和挑戰，馬蘇坦言她也會感到恐懼和焦慮，比如上台前的候場，比如衝浪之前的熱身，但只要邁出那一步，一切不安都會煙消雲散，於是她發現自己只是擔憂未知，隨著經歷和鍛鍊逐漸增多，她越能發現自己的自信，她已經做好準備面對更多新鮮刺激的挑戰。她還是那個樂觀陽光的「馬漂亮」，對現在的她來說，樂觀不再是不諳世事的率性而為，而是經歷過黑暗洗禮後的坦然選擇。
只有經歷過人生的至暗時刻，才更懂得光明的可貴，四十而已，馬蘇正破繭而出，擁抱新生。
時尚新娘&馬蘇
最近有錄製喜劇綜藝，你覺得詮釋喜劇和普通角色對你來說區別在哪？難度在哪？
我覺得喜劇還是挺難演的，整個表演的節奏分寸跟我們平時演生活劇很不一樣。我覺得它需要這個人就像打了雞血一樣，一直在一種亢奮的狀態上，可以給到觀眾一種帶動感。有些東西比如喜感是與生俱來的，不能刻意為之，越刻意可能效果越偏，所以這個分寸其實還是比較難拿捏的。但是我覺得這是個特別有趣的事情，因為我本人一直都很喜歡喜劇類的東西，只是好像沒有太多的機緣能夠去有這樣的表達，覺得特別有趣，很想去把它搞明白。
近些年參加了演技方面的綜藝，在比賽時會有壓力和負擔嗎？
其實我只要上台前就會緊張，可能有點下意識的心理反應，會很焦慮恐懼，但其實一旦上台開演了就好了，我覺得可以多點這樣的機會來鍛鍊自己。就像我前兩天去玩微波衝浪，我就一直不敢下海，我的朋友就跟我說就是因為害怕你才要去試試，你就是要克服自己的內心當中的很多的你認為你不勇敢的地方，我當然也是在他的這種鼓勵下，然後也比較要面，我覺得大家都可以，我為什麼不可以，我就下去了。我發現我其實不害怕衝浪的過程，我是害怕是掉到海里的過程，那種未知的感覺，真正下到海里之後，你會發現一點都不恐怖，一切都可以控制，其實和我們演戲一樣，你都已經排練了很多次了，是可以控制自己的，但其實這份緊張也是一種快樂，演完之後如釋重負的感覺很上頭。
在生活或者事業上會有迷茫的時候嗎？
迷茫肯定是會有的，但是我還好，我是一個極其樂觀的人，我自我開導能力比較強，我經常告訴自己人要學會知足。其實對於我來說，我一路走到今天，有一些收穫，感覺老天其實已經很眷顧我了，大家都很努力，我已經得到了很多我想得到的東西，但是人走著總是遇到會遇到一些坎，在需要上台階之前，你總是會有一些需要調整的地方，保持好心態，做好自己，準備好去迎接下一個可能性，我覺得可能就會不一樣。
在低谷期是怎樣調節心態的？
其實我覺得自己跟自己對話是一件很重要的事情，就是自己要了解自己，然後要有足夠的時間來問自己，你想要成為什麼樣的人，你想達到一個什麼樣的成就，你最終的目標是什麼，然後你想留下些什麼，你想給自己一個什麼樣的交代。當你去跟自己提出問題的時候，就會找到一些答案了，過程當中會需要時間去抵抗很多內心當中的反覆。
現在的你和十年前相比，心境有什麼變化？
現在心態比較穩，沒有那麼急了。每個人都很想成功，都很想迅速達到自己的願望。尤其現在這個時代又很快，看到的東西都是這麼眼花繚亂，很多新鮮的東西不停朝你噴涌而來，這個時候就更應該穩住。一定要告訴自己你要幹什麼，你最終想成為什麼。
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對於未來事業的發展有什麼期許和規劃嗎？
肯定第一還是希望成為一名好演員，我的追求還是希望可以站在更大的舞台上得到更多人的肯定，包括電影什麼的。我希望可以塑造出更多真正大家認可的角色，是一個大家可以永遠記住的好演員，哪怕只是我曾經塑造的某一個角色被記住了，也是一個非常大的成績。然後其次我想不要那麼被動，我也希望可以有更多幕後的嘗試，比如說可以去嘗試做一些劇本，找一些項目，在這個行業裡面讓自己變得更成熟。這個成熟不是外表上的成熟，而是內心的力量和我的專業能力，是我可以給這個行業留下來的東西。
會有年齡焦慮嗎？
我沒什麼太多焦慮，每個人都是一樣的，你長大別人也在長大，你變老別人在變老，你總不能讓時間停止，這也不現實。我心態很年輕，精力比較旺盛，我每天睜開眼睛，都覺得這一天都很快樂，都是活蹦亂跳的，他們都說你怎麼一天不累，我說我心沒累，因為我覺得我這麼年輕，我為什麼要累？其實就是心態決定一切。
會特別在意外界的評價嗎？
起初是在意的，但很多事也讓我知道了很多人世間應該有的模樣，讓我變得更加成熟了。我覺得我成長了，我也清楚自己更應該去做什麼，更知道我作為一個演員的責任了。而且我覺得對於演戲來說我閱歷和感受也更加豐富了，所以我還是感恩命運帶給我的所有的一切，讓我更加清醒豐富，也更懂得珍惜。我相信在生活當中有些人面對的苦比我苦多了，比我難多了，人家怎麼面對的？我更多的是希望帶給大家更多的正能量，或者說就是一種樂觀的生活狀態，遇到挫折的時候不要氣餒，肯定會有好的事情發生，這只是一個命運的給你一個小小的提示而已，會讓你變得更好，而且我發現我遇到了這些不好的事情之後，我遇到了很多的貴人，而這些人是真正願意幫助我認可我的人，我覺得我很幸福，很感恩，也很知足。我學會了去享受所有的誇獎，也學會了去接受所有的批評。
感情方面你覺得兩個人相愛最重要的是什麼？
我覺得倆人在一塊得待得住。有共同的話題，有共同的興趣，然後彼此看著還挺美，互相惦記。要學會經營，彼此體諒，永遠要調整自己在不同的時間扮演不同的角色，不斷讓自己成長。
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執行：劉方義
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攝像&剪輯：張林 xxx-studio
妝發：澤華
文字：徐夢迪
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