【人文新亮點】浦東姑娘亞運會奪冠歸來：給祖國送上最好的生日禮物
10月8日一早，21歲的浦東姑娘嚴思雅在家僅住了一個晚上後，就又回到了上海女子水球隊，投入訓練準備迎接下一場比賽。
一周前的10月1日，國慶節當天，嚴思雅所在的中國女子水球隊在決賽中以24:11戰勝日本隊，奪得杭州亞運會女子水球比賽冠軍，獲得通往2024年巴黎奧運會參賽的入場券。「聽著放國歌，眼淚就下來了。那天是國慶，是祖國的生日，就想著我們一定要贏。」回憶起亞運會奪冠時刻，嚴思雅依然難掩激動。
決賽中拿出最好的狀態去拼
杭州亞運會水球比賽在黃龍體育中心游跳館舉行，共有8支男子隊伍和7支女子隊伍參賽。比賽以循環賽的形式進行，10月1日那天，是女子水球的決賽日，中國隊和日本隊爭奪金牌。此前，中國女子水球隊已經在連續三屆亞運會上獲得金牌。
因為正好在國慶日，隊員們都抱著必勝的信念，要用金牌為祖國獻上生日禮。身為2號的嚴思雅是外線隊員，既要防守又要進攻。「日本隊遊動速度快，反擊能力強，就是靠反擊得分的，其實他們的門並不是很強。我們剛開始打得特別困難，我的任務就是拿到球，儘可能快、准、狠地傳給中鋒，讓中鋒去進攻。」嚴思雅說。
之後，在對方調整戰術後，外線可以更進一步壓進去。此時中國隊也及時調整，嚴思雅和其他外線隊員得分的任務變得更重。憑藉著姑娘們的出色發揮，球隊快速拿分，領先優勢越來越大。
嚴思雅說，「贏了的那一刻，終於松下一口氣，這麼長時間備戰亞運會的壓力也終於放下了。」她覺得，決賽那一場，大家都拿出了最好的狀態，不顧一切地拚命。
從游泳到打水球
嚴思雅是土生土長泥城人，小時候，她最初並不是打水球，而是練習游泳。因為有點哮喘，媽媽就為她報名了學習游泳鍛鍊身體。其他興趣班沒堅持下來，但游泳一直堅持了下來。不過，愛笑的嚴思雅坦言，自己小時候練習得並不是特別努力。
直到有一天，她突然轉念。「那是到了區隊後，有一天準備開始訓練時，我腦子突然開竅了，就想要去拼，想要去游好。」嚴思雅笑著說。之後，正好水球隊招人，教練建議她去試試。順利通過試訓後，嚴思雅正式開始了水球訓練生涯。
經過不停地集訓、全國各地比賽，在2019年3月，嚴思雅正式加入上海水球隊。之後，又入選國家隊，先後經歷了泰國亞錦賽、世界盃、日本世錦賽、全運會、大運會等各種比賽，並與球隊其他隊員一起拿到泰國亞錦賽、大運會冠軍。在大運會中，嚴思雅還位列射手排行榜第一。
為了夢想繼續加油
「這兩年的訓練特別辛苦特別累，2021年備戰全運會的時候，每天早上8點就開始訓練，為了練核心力量，腰上還要綁上兩公斤的腰帶，從入水到起水將近兩小時都不能摘。」嚴思雅說。
與陸地項目不同，在水裡，隊員們沒法碰到地面，必須一直踩水，這對體力有著極高的要求。而且，水球還是對抗性項目，踩水的同時還要保證成功射門，難度更大。嚴思雅坦言：「有時候累得眼睛看東西都是花的。」
為了入選杭州亞運會，最近一段時間嚴思雅訓練更加辛苦。雖然是隊里最小的隊員，但嚴思雅的訓練強度並不比其他人小。每天從早到晚，力量練習、下水訓練，一樣都不少。
因為訓練，嚴思雅也很少回家，去年一年就回家兩次。這次比賽結束，她又馬不停蹄回到上海訓練。7日下午，媽媽去青浦從隊里把女兒接回家，只住一個晚上後，嚴思雅第二天又回到了隊里。對於女兒的付出，媽媽滿是心疼；而說起不能照顧家人，嚴思雅也忍不住落淚。
但擦乾眼淚，她依然要全情投入訓練。「是金子總會發光的，所以我既然練了，就要好好練，不辜負我自己，不辜負我曾經的夢想。」說話時，這個年輕的女孩子臉上透著堅毅。
現在，再次回到上海女子水球隊後，嚴思雅和隊友們又要為接下來的全國冠軍賽備戰，之後還有明年初的多哈世錦賽，再之後就是巴黎奧運會。「時間很緊，沒有太多時間留給我們了，所以要趕緊繼續加油。」她說。
文字：陳爍
攝影：朱潔
編輯：鄒瑩
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