想要順產的孕媽們當被檢查出胎位不正時，都會格外焦慮！於是醫院的走廊上總是聽到：
「醫生，胎位不正還有可能順產嗎？」
「醫生，我這種情況糾正胎位還來得及嗎？」
今天我們就來聊聊胎位不正這件事~
什麼是胎位不正？
胎位不正又叫胎位異常，一般指妊娠34周後，胎兒在子宮內的位置為臀位、橫位、枕後位等，較常見於腹壁鬆弛的孕婦和經產婦，以臀位多見。由於胎位不正會給分娩帶來不同程度的困難與危險，故早期糾正胎位，對難產的預防有著重要意義。
臀位、橫位能順產嗎？
發現胎兒胎位不正時，醫生會和孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉為頭位，那順產肯定是首選。如果調整不過來，剖宮產還是相對安全些的。
因為，胎兒的頭部是身體最大且最硬的部位，當頭位時，胎頭首先產出，胎兒身體也能順利娩出；但當臀位時，就意味著寶寶的屁股或腿部先出來，這樣無法讓子宮頸撐開到胎頭出來，危險會較大。
橫位和臀位一個道理。胎兒橫臥於骨盆口以上，縱軸與母體縱軸相垂直，稱為橫位。橫位胎兒在分娩時通常會肩部先出來，這使胎頭和胎體被阻於骨盆入口之上，就會導致難產。而胎頭長時間不能出來會造成胎兒宮內窒息，甚至死亡。
具體哪種分娩方式，也需要綜合胎兒姿勢及孕媽媽身體條件進行全面的評估，可以聽取醫生的建議，做出最合適的選擇。
糾正胎位的最佳時間
孕30周之前：由於羊水較多，胎寶寶又比較小，子宮內活動範圍較大，胎位不易固定；
孕32周以後：胎兒增長速度加快，子宮內活動範圍越來越小，這時候胎位基本固定；
故一般30-32周被認為糾正胎位不正的最佳時間。
糾正胎位不正的方法
膝胸臥位
這個方法主要適用胎位臀位的孕媽。
具體做法：孕婦排空膀胱，松解腰帶，保持胸膝臥位的姿勢。兩膝著地，胸部輕輕的貼在地上，儘量抬高臀部。雙手伸直或疊放於臉下。每天早晚各一次，每次做10分鐘，連做一周。
這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒改為頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要堅持在家練就行。
需要注意的是：一旦出現頭暈、噁心、胎動異常頻繁的現象，要立刻停止。
艾灸至陰穴
這是一種中醫糾正胎位的方法。
具體做法：孕婦採取平臥或正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生灸兩側至陰穴（足小趾端外側），每日1-2次，每次15分鐘，一周後複查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。
外倒轉術
用以上糾正胎位無效者，一般可在32-34周時到醫院通過醫生手推等動作倒轉胎兒，此法需要專業技術，孕婦不可在家自行做。
總之，孕媽媽在孕期要定時產檢。一旦出現胎位不正的情況，要在醫生得指導和建議下進行胎位糾正，切勿擅自進行糾正或延長上述動作的時間和次數，以免因為不當的動作而引起臍帶繞頸、纏繞胎兒等現象的發生。