有時候早起之後，發現整個人的精神狀態特別好，甚至會覺得此時此刻的自己就是最好的自己，整個人渾身充滿了能量，而且會讓自己覺得特別有實在感。每一次的早起需要自己去思考一個問題：我這樣的早起是需要幹什麼呢？是不是不應該把這個時間給浪費掉？
有些人早起看書，有些人早起寫作，有些人早起運動，有些人早起做飯，有些人早起冥想打坐。每一個人早起都有自己的事情要去做，我們在做這些事情的過程中，收穫的是什麼呢？應該如何去思考收穫這件事？
人一旦缺乏思考，就會發現做很多事情是沒有意義的。但是有些人就一直去做那些無意義的事情，在做這些無意義的事情過程中，感覺生命在損耗，人生在消耗。但是思考後就不一樣了。就覺得早起運動是對身體的養生，早起讀書是對自我的修身養性。
人生會常常充滿焦慮，這種焦慮感會隨時隨地陪伴著自己，但是自己要很清楚一點：無論自己有多麼的焦慮，我們都要很清楚此時此刻的自己應該要有多麼的清醒。人生是需要清醒的，只有在清醒的同時，才能夠發現美好的生活原來是這樣子的。
保持每日的學習，是一個常態化，只有在這個常態化下，我們才會發現自己的智慧是需要長時間的積攢的，是需要長時間的沉澱的。沉澱出來的東西才會那麼有意義。
很多人問：早上躺在床上睡覺，不挺好的嗎？這樣的自己可以感受到被窩的溫暖，也可以感受到生活的幸福。的確是如此，自己還可以一直睡覺睡到中午起來吃中飯。但是回過頭來想一想：就這樣把時間浪費掉了，自己心甘情願嗎？肯定是心不甘情不願的呀。
還有人會問：早上起不來怎麼辦？有拖延症呀，就是不想起來。其實這很正常，因為這是需要一種動力的，更是需要一種意志力的，那應該怎麼辦呢？五秒鐘原則就好，直接數五個數：1、2、3、4、5，起床。
按照既定計劃起床是可以有意識進行訓練的，為什麼很多大佬都能夠很早就起床了？背後的邏輯是什麼？就是因為這些大佬很清楚知道早起是可以創造奇蹟的。大佬五點就起床了，而普通人8點才起床，那麼這三個小時就是大佬的黃金工作時間了，就是說這一天大佬已經工作了三個小時，普通人的工作時間還是零。
我們需要找到自己的人生節奏感，每一個人的人生節奏感是不同的，所以需要自己去有意識塑造，有意識培養，有意識加強。人生的格局是通過自己的覺悟和覺醒後才能夠得到自己的期待，才能夠實現自己的夢想。
一個人的夢想是需要花更多的時間去維護的，而且需要經常想、經常思考，沒有沉澱，很難出結果；沒有沉澱，往往就是風雨飄搖。一個人每天都在各種事情上修行，那麼自我的成長腳步是非常快的，甚至會超過更多的人。
我們總是奢望過一種別人羨慕的生活，但是這種羨慕對於自己來說並不是如此，他需要的是自律，是自省，是自強。我們不需要去依靠別人，依靠別人的最終結局是什麼？就是靠山山會倒，靠人人會跑。唯有自己站得住，那才是最美麗的一道風景。
早起的時光，可以做很多有意義的事情，就比如說我此時此刻就已經起床寫下這篇文章了，真是人生的一種享受呀。