哈嘍，姐妹們好呀，我是小伊，歡迎關注伊心美妝，每天學習一點護膚小知識，跟著我們一起變美一點點~

疫情已經漸漸得到控制，不知道宅在家裡這段時間，姐妹們有沒有好好控制住自己的皮膚呢？每天都是護膚的好時光，護膚不能「半途而廢」，長期堅持才能看到肌膚帶給我們的驚喜！

如果你皮膚差，容易出現乾燥緊繃感，或者是一直用美白產品卻沒有明顯效果，那麼，就應該先檢查一下自己平時的護膚基礎有沒有做好，護膚要打好基礎，後續的美白或者抗衰老才會起到作用。

​想要養出好肌膚，讓自己素顏也敢大膽出門？女生們每天睡前做好晚安「4步曲」，堅持30天，肌膚恢復水嫩又緊緻，氣質也會up up提升哦！

第一步：卸妝清潔

不管你是想肌膚保濕還是美白，第一步先把清潔做好，卸妝清潔沒有做到位的話，髒物質就會藏在皮膚裡面，堵塞毛孔，後續再怎麼塗抹精華產品，肌膚都是吸收不進去的，只會浪費護膚品又徒勞無功。

做好皮膚的清潔是基礎，春季皮膚容易乾燥，選擇保濕成分的卸妝水，不僅能夠有效清潔肌膚，還不會讓皮膚出現緊繃感。卸妝的時候要從上往下，從小到大，先卸眉毛、眼妝等局部，再大範圍卸底妝，這樣不容易出現交叉感染，當然要記住，每清潔一個部位，就要更換一張化妝棉哦！

卸妝完成後，每周要進行至少1次的臉部去角質，這樣才能更加有效清潔皮膚。洗面奶在臉上「逗留」的時間不宜過長，所以清潔美容工具也不能每天使用，否則過強的清潔力度，會讓皮膚受到傷害。

第二步：仔細護膚

護膚不能著急，姐妹們要每晚預留10分鐘的護膚時間，擦二次清潔的爽膚水時，儘量順著紋路使用「提」的手法，可以讓肌膚更加緊緻；肌底精華的量不能省，這和塗防曬是一樣的道理，過少的精華，不僅肌膚吸收不到，還容易導致臉部出現膚色不均勻的情況；

眼霜要適量，眼部肌膚比較薄，不適宜過多的護膚品，所以眼霜塗完後，後續的面霜要避開眼周的位置；面霜要記得塗，面霜能夠起到鎖水的作用，擦完面霜，臉上的精華等產品才能被有效吸收哦！

第三步：喝一杯溫水

我們睡覺需要經過一整晚的時間，如果睡前不給身體補充水分，第二天的肌膚也容易出現緊繃感，特別是在春夏季開風扇和空調的時候，當然，睡前不宜喝過多的水，最好是在睡前2個小時喝，這樣不僅能「續水」，還能避免第二天水腫的情況。

第四步：雙腿倒立15分鐘

睡前把雙腿靠在牆邊，身體還是睡在床上，讓身子和雙腿成90度呈現，這樣的倒立雙腿，不僅能夠塑造腿型，起到瘦腿的作用，也能促進腿部的血液循環，增強臉部氣色，更重要的是能夠有助睡眠哦！

春季是護膚的好季節，姐妹們可不要錯過，每天睡前堅持做好護膚「4步曲」，小伊相信你的肌膚也能恢復光滑水嫩，素顏出門也大放光彩呢！

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