香蕉別直接吃了,打2個雞蛋,不用蒸不用油炸,出鍋比吃肉還香

2020-03-23     美食傑官方

香蕉別直接吃了,打2個雞蛋,不用蒸不用油炸,出鍋比吃肉還香。香蕉,是很常見的水果,是很多人都喜愛的水果,口感香甜軟糯,特別適合老人和小孩。香蕉能夠為人體提供豐富的鉀,是減肥人士的首選,而且相多吃香蕉有助於通腸胃。香蕉一般都是直接當水果生吃。其實香蕉還有其他做法,可以做很多種零食,在這裡教大家做香蕉餅。特別是放好幾天的香蕉不怎麼新鮮了,用來做香蕉餅既不浪費,味道一樣好吃,幾分鐘就出鍋,滿屋的香,重溫小時候的味道。

香蕉餅

By 木子mm廚房

配料:

香蕉 200克、牛奶 240克、麵粉 適量、雞蛋 2個、白糖 30克

烹飪步驟:

1.準備原材料,香蕉要成熟度高點的

2.去皮香蕉、牛奶、糖放進料理機

3.打碎

4.過濾一下,這樣鬆餅比較細膩,此步驟也可省略

5.加入雞蛋

6.攪打均勻

7.篩入麵粉

8.攪均勻

9.用平底鍋刷一點點油小火煎,將麵糊和盤垂直90度緩緩地往鍋中間倒,可以放個模具

10.看到表面起很多泡泡就用矽膠鏟翻面

11.煎至金黃(我這平底鍋受熱不均勻,出來的顏色不好看)

12.早餐美味的香蕉餅快速的做好了

烹飪小貼士:

1.觀色:皮色鮮黃光亮,兩端帶青的為成熟適度果;果皮全青的為過生果;果皮變黑的為過熟果。2.手捏:用兩指輕輕捏果身,富有彈性的為成熟適度果;果肉硬結的為過生;易剝離的為過生果;剝皮粘帶果肉的為過熟果。3.口嘗:入口柔軟糯滑,甜香俱全的為成熟適度果;肉質硬實,缺少甜香的為過生果;澀味未脫的為夾生果,肉質軟爛的為過熟果。購買香蕉時,人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點的果實。其實這樣的香蕉內部還沒有完全脫澀轉熟,起來果肉硬而帶澀味,香氣不能充分散發出來。如即買即食,可憑眼看和手捏來選購成熟適度的香蕉。應該挑選那些黃黑泛紅、稍帶黑斑,最好其皮上有黑芝麻點,表皮有皺紋的香蕉。香蕉捏時覺得有軟熟感的其味必甜。

你喜歡香蕉餅嗎

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/uD_VDHEBnkjnB-0zq1MQ.html