小靈平時比較愛喝酒，剛懷孕時她還不知道有娃，懷第一個月時就喝了酒，寶寶生下來長到一歲多會抱著易拉罐酒瓶啃，然後現在三歲了，寧願喝啤酒都不願意喝飲料。你給他拿瓶啤酒，他「咕咚咕咚」當白開水喝，讓許多大人都自嘆不如，周圍人都說這是遺傳，孩子長大後絕對是個海量。
但這只是個例，准媽媽可別學小靈，孕期飲酒過多可是會對胎兒發育造成不可逆傷害的！想讓腹中胎兒健康成長，除了喝酒外，孕期下面幾件事也要避開：
一、經常穿緊身衣、高跟鞋
胎兒發育需要充足的空間，緊身衣會讓人產生束縛感，呼吸也比平常困難一些，容易胎盤供氧量不足；而高跟鞋會讓准媽媽重心改變，身體向前傾，如果走路過快過急容易摔跤，萬一磕著碰著了，對胎兒發育不利。
不要說女明星懷孕了還穿高跟鞋什麼的，人家出席活動穿高跟鞋能走幾步路？懷孕了偶爾穿高跟鞋可以，但一定要低跟鞋為主。
二、經常躺著
在不少人眼裡，懷孕=躺著，這種想法可是錯誤的。雖說懷孕後准媽媽一些重活、累活做不得，但總之懶洋洋的不肯動會胎兒發育也是不利的。適當運動可以增強體質，提升免疫力，還能讓順產產程更加順利。
三、經常傷心、動怒
懷孕後，女性身體激素水平發生波動較大，情緒相應的會受到影響，出現敏感、傷心、易怒等情況。如果這些情緒不能及時排解出去，准媽媽悶在心裡會影響身體內分泌，進而妨礙到胎兒發育。特別是在前三個月胎兒發育的關鍵期，更需要准媽媽保持一個良好的心態。
四、一感冒就吃藥
懷孕後，准媽媽面臨的禁忌就多了起來，特別是在吃藥方面更要謹慎。有許多藥物是孕期禁用的，准媽媽一定要諮詢過醫生後再用藥。如果感冒不嚴重，多喝水、多休息就能恢復的話，能不吃藥就別吃藥。
上面懷孕後四件不能做的事，准媽媽可要記牢了，然後安心等待健康寶寶出生吧！
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。