別再熬夜了，熬夜是真的傷肝

有多少人晚上常常邊熬夜邊大吃大喝？我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裡呢?肝臟明明是個器官，卻被大家用熬夜「熬」成了動詞。拚命「肝」的背後，你想過肝臟的感受嗎？很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，其實熬夜非常容易熬出肝病。

01、影響肝臟自我修復

過度熬夜會讓肝臟疲憊不堪，而平時過度勞累會降低免疫力，兩者相加對肝臟的損害很大。

02、加劇肝病

已經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。B肝病毒侵入人體後，不會直接引起肝細胞損害，只是在肝細胞內吸收營養，同時複製、繁殖。複製病毒的「零部件」，會引起免疫反應，造成肝細胞損傷、壞死。

如果我們在該休息時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來，問題就非常嚴重了。