很多人都有苦夏的情況,是的,的確如此,天熱食慾差沒胃口是常事。每天下午在班上就考慮晚餐吃什麼?天熱總覺得干,所以我家的晚餐都會有一道好喝的湯,吃飯的時候先來上半碗湯,這食慾自然而然的就有了,尤其是清清爽爽的湯就更讓家人愛了。
很多人夏天愛吃黃瓜西瓜,其實都不如絲瓜。絲瓜是一種常見的食材,它不僅是一種蔬菜,更是藥用價值很高的食物,常吃點絲瓜對身體健康有一定的療效,具有清熱解毒,潤膚美白、活血通絡和健腦等。今天明兒給大家分享的是一道絲瓜蛤蜊煲,很家常一道湯,味道清清爽爽異常鮮美,家人都愛喝。
食材:海蛤蜊 絲瓜 蔥姜 油 鹽 醋 蚝油
詳細做法:我本來想用花蛤的,但是沒買到,就用了這種月亮蛤,你們那裡這種蛤蜊叫什麼名字?歡迎留言!
第一步買回家的蛤蜊用清水沖洗乾淨,最好是浸泡半天,讓蛤蜊吐吐泥沙。
第二步鍋中添入適量清水,涼水下鍋,放入蛤蜊,煮至開鍋蛤蜊開口,撈出蛤蜊,剩下的湯靜置待用。
第三步淘煲中倒入少量食用油,爆香蔥姜,倒入剛才煮花蛤的湯,注意只用上面的清湯,底部會有泥沙防止牙磣。
第四步放入切成滾刀塊的絲瓜。
第五步剔出一部分的蛤蜊肉另一部分不用剔出肉。放入蛤蜊肉和一部分帶殼的蛤蜊。
第六步煮一分鐘左右,放入鹽、醋、蚝油調味即可出鍋。
明兒總結:1如果蛤蜊商販沒有告訴你,蛤蜊不牙磣,那麼回家後就要浸泡在淡鹽水中讓蛤蜊吐吐泥沙。
2為了美觀,剔出一部分的蛤蜊肉另一部分不用剔出肉。
3無需很多調味品,最簡單的就是最美味的。
明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實絲瓜蛤蜊湯的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!