近日，鄭秀文開演唱會，唱到那首「紅綠燈」時，開場就哽咽了，全程邊唱邊哭。她說這首歌曾經陪伴自己度過了抑鬱的那段時間。每晚都是抽著煙聽這首歌，覺得自己的心境，就好像站在紅綠燈口，想走過去對面卻過不到。
時間倒退回15年前，跟許志安分手後，鄭秀文患上了抑鬱症。這一病就是三年。
那段時間，她把自己關在家裡，拉上所有的窗簾，見不得光。甚至曾7天不洗澡，1個月不敢照鏡子。還暴飲暴食。被狗仔偷拍到她變胖的樣子，更絕望。
但是當記者問到她是如何走出那段灰色地帶時，鄭秀文說：「我知道自己生病了，知道整個過程是個治療，知道畫畫對我的情緒是種治療，我就開始畫畫。我看書，也旅行。」 除了這些，她還靠信仰和運動，慢慢的走了出來。
復出後，鄭秀文為了減肥，每天可以連續跑2個小時，跟教練做舉重訓練5個小時。每天7個小時在運動。從那以後鄭秀文也養成了運動的習慣，每天都會跑八公里，「8公里小姐」的稱號也是由此而來。
今年4月，許志安出軌的事情鬧得沸沸揚揚，鄭秀文也隨之被推上了風口浪尖，她的處理方式很低調，在INS上發文原諒，希望大家不要再對此事做過多的討論。而後很多粉絲都擔心，鄭秀文會不會抑鬱症復發。
之後再次在個人INS上髮長文，表示「相信藍天會回來」，既然已經作出決定，剩下的就交給時間，「時間會幫助局中者走出一條新路」，表達了不追究過往向前看的心情。
她還說，要收拾心情準備演唱會，接下來也不會再針對許志安出軌的事做任何回應。
鄭秀文說：「時間和空間是局中者最需要的。帶著盼望迎接這過程，就如同我要拾起神去迎接我的演唱會，時間無多，拾回運動，拾回專注，是時候了。請見諒嗎，不會再談論此事。不回望，向前看，讓時間一步步帶領。」
之後再出現再媒體面前，當有人再提及許志安的事，鄭秀文果然再未對此事做出任何回應。社交網站上，po的都是自己排練，運動，享受美食的內容。
5月，鄭秀文在社交平台發布自己健身自拍視頻，並配文「回到正確的軌道」。
而據說許志安在出軌事件後，也一直陪在鄭秀文身邊。為她的演唱會忙前忙後。
而在最近的演唱會上，鄭秀文失控大哭。
就像鄭秀文在自己出的書《值得》中最後說，「當你越過苦難，當你回望，你往往會在當中找到那口非常值得的甘甜。在這場試煉里，我所得到的，遠比所受的痛苦更值得記住；對於苦難，我有種嶄新的體會。」
經歷過3年的抑鬱症，慢慢好起來。老公出軌選擇原諒，繼續運動和經營好自己的生活和工作。看起來是很圓滿的結局，但是這中間過程的心酸，大概只有鄭秀文自己，經歷過才懂得。別人很難做到真的感同身受。