小夥伴們晚上好呀！今天我們來聊聊 「不上鏡」這個話題~先來說說，你的生活里是否經常出現這樣一個場景
上一秒照鏡子，覺得自己美若天仙；
下一秒自信打開原相機前置，好傢夥，這豬臉誰的？
而且可能你還聽過這樣一句話：「人看自己其實都會美化30%，相機的樣子才是我們平時真實的樣子」。
老實說，這種話選擇無視就好了，因為鏡頭其實是屬於單目視野，不僅缺失很多立體感，並且在一定程度上會放大我們的瑕疵。
這也就是現實里很多長得還不錯的女生，到了鏡頭裡臉又寬又歪的原因。
那麼一般不上鏡的女生都會有哪些長相特點呢？快來跟芽芽一起了解一番！順便看看你是哪一種？
這一點臉型比較圓，又比較肉肉的女生實在太有話語權了！平時照鏡子看著挺可愛的，雖然圓但是臉盤子真的不大，不過一旦上鏡，就連女明星也躲不過顯臉大。
露思其實也很吃圓臉的虧，看她的自拍沒一點問題，少女感很強，很顯幼態。
但她之所以會被詬病演的角色都一個樣，就是因為這張臉蛋在鏡頭下總是肉肉的，就會顯得角色形象比較單一。
不要以為骨骼感指得就是臉很瘦哦，其實它與胖瘦無關。拿張曼玉舉例子，她的臉型不算窄，但乍一看，骨骼突出的地方真的相當多。
首先是最為突出的顴骨部分，外擴得還是蠻厲害的；重要的下頜角位置也是一樣，而這些缺點和瑕疵，毫無意外都會被鏡頭無限放大。
但好在她能靠自身的氛圍感和那股風情神韻取勝，才造就了她的時代美。
大小臉問題真的非常常見，不管是先天因素還是後天因素造成，就算平時照鏡子幾乎看不出來，但只要出現在鏡頭面前，缺陷一覽無餘，手邊有鏡子的姐妹可以試試。
這一點在小時候可能會被我們的可愛擋住，比如娜比小時候就已經能略微看出一點左右臉不對稱的情況，長大了之後也是因為懂得如何規避自己的缺點，才不是很明顯。
具體規避的方法芽芽下面會提到哦~
除了原生五官的耽誤，外在因素也占很大比例，比如在鏡頭前的表情管理，體態以及擺的姿勢等等。
「臉好看怎麼都好看」這句話對但不全對，以上幾種因素在無形中就會把顏值拉低，芽芽隨便拉個對比圖你瞅瞅
分析出原因，就可以從問題里找辦法！所以姐妹們一定要先找到自己的問題所在，再來一一對應以下幾點解決小技巧哦。
首先不管什麼優化鏡頭感的方法，都是要建立在表情管理的基礎上，因為你會發現，什麼都能P，唯獨表情管理！ （如果可以，我敬你是個大神）
別說顏值一般的普通人，就算是傾國傾城大美女沒管理到位臉部表情，也能一秒直線減分。
首先從眼神開始學習，快門按下的時候眼裡一定要有光，最經典的例子可以參考喬欣，前期滿眼的「Hello？你看哪呢」的迷茫，看得我都替她著急。
後期因為經過不斷得發力練習，眼神明顯堅定了很多，鏡頭感實現了質的飛躍。
再來就是笑容管理！儘量不要肆無忌憚的張口漏齒笑，可以在笑的時候讓嘴角微微用力，形成一個精緻的假性小酒窩，又親和又不缺精緻。
剛剛說到娜比就是有大小臉的情況，而她最常見的規避方法就是在拍照姿勢上下心思，這方面她堪稱是行走的教科書！
首先芽芽放一組她的近期生活照，大家觀察一下角度，是不是發現了一絲絲的微妙？
是滴，就是她大多時候只拍側臉，尤其只將把右臉微微側向鏡頭，就算是拍雜誌也一樣。
像這種恰好的微側角度，既自帶高級感，又能規避臉部缺陷，小心機get！
不知道你們有沒有這樣的共鳴，姐妹合照的時候永遠是拿手機的人最丑！離鏡頭近是一個原因，因為邊緣位置產生的鏡頭畸變也有很大的影響，哪怕是五官精緻臉巨小的女明星也躲不過。
最直接的辦法就是在拍照的時候儘量得靠中間一些，毫不誇張得說，這樣臉會比邊緣的人小一圈 （小聲說）。
比較自然的pose就是單手托臉，尤其適用於肢體動作比較僵硬的女生，簡簡單單還能透出一股純欲感，隨性又不做作。
也可以正確利用好剪頭手。試著遮住半張臉或者半隻眼眶，相當於擋掉一半臉子，非常得嬌俏少女。
近期大火的對鏡自拍也必須要給我學起來！秀身材、秀OOTD、秀包包必備！當然！很考驗凹姿勢功底也是真的！
首先選擇好自己想要拍出來的風格，比如甜酷女孩或者辣妹，就要使勁扭出自己的身體曲線，營造一副天生好身材的感覺，具體姿勢可以參考擺拍博主們，總之怎麼做作怎麼來！
實在凹不動的姐妹乾脆就直接坐地上，怎麼顯腿細顯腿長就怎麼擺，可茶可欲哦！不夠苗條就給我後期使勁P！
忘了告訴你們
除了以上一些解決不上鏡的小技巧之外
還有一項是最重要也是最關鍵的
就是自信的女生最美麗！！
自信提升起來整個氣質都會不一樣哦~
今日互動：
姐妹們平時是否有「不上鏡」的煩惱呢？
快來評論區里告訴我吧！
*本文圖片來源網絡
「不上鏡女生」大軍
來點個【贊+在看】集合！