尼泊爾自由行一個月要多少錢？大概計算了下，我個人花費不到3000元，包含往返交通、吃住、玩樂的費用。
【費用明細】
其中大交通費用是800元左右，我是2014年11月從西藏走陸路口岸到加德滿都的，在尼泊爾玩了近一個月後再原路返回，拉薩拼車到樟木口岸是300-350元一個人，樟木到加德滿都是700盧比（約50多元人民幣）。
住宿費大概是1200元左右，在加德滿都住的是中國人開的賓館，女生多人間，30-40元一晚，在博卡拉住的是日本人開的民宿，標間100元一晚，我和一個女生拼的房間，所以個人支付是50元一晚，徒步了10天，住宿費用大概是500元左右，還在巴德崗和納加闊特住了幾晚，都是和女生拼房間。
剩餘的就是吃飯和尼泊爾境內的交通費用。尼泊爾物價便宜，一天50元標準吃尼泊爾餐以及西餐可以吃得很好，只要不去網紅餐廳，不吃中餐就可以，因為相對來說中餐比尼餐、西餐貴很多。
尼泊爾的大部分景點都不用門票，我只去了一個收費的地方——巴德崗古城，大概是500盧比（四五十元），可以多次出入，我在裡面住了幾天。
還有一筆費用是辦理登山證，大概是2000盧比（150多元人民幣）左右，因為我去徒步了poon hill +ABC環線，如果不徒步則無需辦理。
【路線行程】
我在加德滿都住了五六天，博卡拉住了七八天，徒步了十天，巴德崗和納加闊特住了四五天，簽證到期的最後一天才離開尼泊爾，返回西藏。
【民風民俗】
大部分尼泊爾人信仰印度J，少部分信仰F教，這裡民風淳樸，大部分尼泊爾人對中國人都非常友好熱情，我在路上走經常會有尼泊爾年輕人、小孩子以及學生主動打招呼，用中文說你好。
當然在遊客經常出入的杜巴廣場，也有小孩子過來找我一起合影，然後找我要錢的情況，但在尼泊爾旅遊的總體體驗是非常好的。
我喜歡他們悠閒的生活節奏，喜歡他們平和的內心以及微笑面對生活的態度，這裡雖然經濟落後但是幸福生活指數很高。
【最後】
尼泊爾被稱為徒步天堂，我覺得也是窮游者的天堂，在國內去海南、新疆玩一周的費用可以在這裡玩一個月，而且可以玩得很好。
但是尼泊爾不適合要求高想要享受型旅遊的人，因為這裡的基礎設施比較差，網絡、水電不穩定，汽車有點破，公路有點爛。