土豆雞肉烙

用空氣炸鍋做的土豆雞肉烙，真的巨香！！一出鍋給我香迷糊了～外脆里糯，一口咬下去真的嘎嘎香！！主要肉一點也不柴！還低卡低脂，真的是好吃又好看！！一定要試試這個

食材：雞胸肉、土豆

做法：

1、雞胸肉切丁，加入1勺料酒，1勺生抽，適量黑胡椒，抓拌均勻腌制20分鐘

2、土豆切丁，水開煮兩分鐘，瀝干水分倒入碗中加入2勺澱粉，適量黑胡椒攪拌均勻

3、取適量做餅狀，墊紙刷油，空氣炸鍋180度烤20分鐘

烤大蝦

烤大蝦的配方都給我記住啊，真的超級簡單方便，減肥期也可以吃，有空氣炸鍋就可以做，夏天烤大蝦配點小酒，絕了絕了，學起來又多了個拿手菜啊！！！

做法：

1、蝦調味：10隻蝦，兩勺生抽，半勺老抽，一勺料酒，一勺蚝油，一小勺香油，兩勺燒烤料，三片姜，可以放一點油，拌勻即可，無需腌制，直接烤！

2、烤大蝦：空氣炸鍋200度13分鐘，中途8分鐘翻面，抽出墊紙，這樣更焦香！

香烤雞腿

不用油炸的香烤雞腿，吃起來沒負擔，外皮微焦裡面的肉非常鮮嫩，入味又好吃。

食材：雞腿4個，蚝油1勺，叉燒醬2勺，生抽1勺，韓式辣椒醬1勺

做法：

1、雞腿清洗乾淨，去掉腿骨把肉取下，加入1勺蚝油、2勺叉燒醬、1勺韓式辣椒醬，抓捏均勻，讓雞腿肉都里上料汁，腌制2小時以上。

2、空氣炸鍋鋪上錫紙，放入雞腿肉，180度烤15分鐘，翻面再烤10分鐘，烤至表皮微焦即可。烤好後取出根據個人喜好切成小塊即可。

烤紅薯

每次吃烤紅薯我就想起小時候，在紅薯地里挖個坑，去拾點乾柴，把紅薯放上去就可以直接燒火烤紅薯，火燒好後，把紅薯埋進去，燜熟即可，雖然吃的時候一手的灰，真的很好吃，香甜的味道，讓人難以忘懷的兒時記憶。

空氣炸鍋烤紅薯的主要食材包括：紅心紅薯（有很多選擇專門的煙薯烤的，更好吃，有條件可以選擇）。

做法：

把紅薯清洗乾淨後，選擇儘量小一些的紅薯，好放進空氣炸鍋中，水末過紅薯浸泡一個小時左右，空氣炸鍋中放入一張，空氣炸鍋專用紙，這個是紅薯烤出蜜的關鍵一步，如果不放不出蜜，沒有放空氣炸鍋紙之後烤出來的效果好，一定要放一張空氣炸鍋紙，這是我實驗之後得出的結果，放空氣炸鍋紙和不放的結果千差萬別，空氣炸鍋先200℃烤二十分鐘，再180℃烤半個小時，這個是我個人的空氣炸鍋的時間，具體看個人的空氣炸鍋決定，這樣外皮流油的烤紅薯就做好了。

香烤豬蹄

做法：

1：放入蔥、姜、料酒、花椒，豬蹄焯水10分鐘

2：鍋中加適量油，油熱後放入豬蹄翻炒，再加上幾塊冰糖，炒至冰糖融化

3：冰糖融化後鍋中加開水沒過豬蹄，然後加一勺老抽，兩勺生抽，一勺甜麵醬，一勺黃豆醬，一勺蚝油，生薑，蔥段，還有香料，大火煮開，然後小火鹵1個小時

4：鹵過一個小時後，把豬蹄放入空氣炸鍋中撒上孜然，然後180度10分鐘，豬蹄空氣炸鍋烤完後，撒上辣椒麵或者燒烤料即可

烤時蔬

真的拒絕不了烤時蔬，好吃又方便！以後就不用愁晚飯要吃啥啦，直接安排這個哈哈，南瓜和土豆烤完糯糯的真的很絕！還有我喜歡的蝦！

食材：雞胸肉、蝦仁、貝貝南瓜、蘆筍、土豆、胡蘿蔔

做法：

1、土豆和胡蘿蔔可以先焯水2分鐘！

2、雞胸肉切塊，加一勺料酒、一勺蚝油、半勺老抽、一勺生抽、一勺玉米澱粉抓勻腌制30分鐘

3、蝦仁加一勺料酒、少許鹽和黑胡椒碎腌制一會

4、南瓜切塊、蘆筍切小段、土豆胡蘿蔔切塊，蔬菜倒一起，加適量黑胡椒碎和鹽、一勺油拌勻腌制10分鐘

5、空氣炸鍋先放土豆、南瓜、胡蘿蔔，再放上雞胸肉和蝦仁，180度15分鐘，翻面再烤10分鐘，放蘆筍再烤10分鐘即可！

炸排骨

腌制了一個小時的小排骨，從空氣炸鍋中抽出鍋的那一刻，滋滋滋冒油，帶著烤肉辣椒粉和孜然的香氣，撲面而來～

食材：蒜末、薑片、小排骨、胡椒粉、孜然、辣椒粉、白芝麻（後三個配料可以換別的加）

做法：

1、腌制：排骨（300克）徹底退凍，加蒜末、薑片、胡椒粉、兩勺醬油、半勺老抽、一勺料酒、一勺澱粉、半勺鹽巴、半勺白糖，將這些料徹底抓勻封上保鮮膜放入冰箱腌制1小時；（這一步很重要，調好味道排骨會更入味）

2、腌制好之後，在空氣炸鍋里墊一張空氣炸鍋紙，排骨均勻鋪好（方便後面翻面），在排骨上撒一些孜然粉和辣椒粉，空氣炸鍋200°，先烤10分鐘，再打開翻面再烤10分鐘。我看很多人容易烤糊，可以先180°或者200°烤5分鐘看看效果再慢慢加時，淺嘗一口也是可以的。不同的空氣炸鍋有不一樣的效果，所以多試試；出鍋後撒上芝麻就大功告成了～

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的8種空氣炸鍋美食的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧，！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的8種空氣炸鍋美食的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧，！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。