人類自誕生以來，長生不老一直是夢寐以求的理想。即便是秦始皇，也派遣徐福東渡，追求長生不老的仙丹。然而，歷史上卻有許多皇帝因為貪圖服用丹藥而付出生命的代價。儘管他們擁有無比的權勢和財富，但在衰老和死亡面前，束手無策。然而，隨著現代社會的發展，人們對年輕外貌的追求甚至超過了對壽命的關切。
當今社會，無論男女，對外貌都有極高的要求。美麗和漂亮已經成為社交和職場的一部分，而媒體更是日夜強調著「少女感」。看著螢屏上那些看起來只有25歲，實際年齡卻有45歲的明星，普通人很難逃過「年齡焦慮」和「外貌焦慮」的困擾。為了迎合這一追求，各種養生養顏的方法層出不窮。
然而，維持年輕狀態的秘訣並非一成不變。2020年的夏天，一檔名為《乘風破浪的姐姐》的綜藝節目引起了全國觀眾的熱議。參與的女藝人都是30+、40+、甚至50+的年齡段，她們在舞台上展示了成熟的魅力，令人印象深刻。其中，52歲的伊能靜更是引起了觀眾的驚嘆，展現出與30歲無異的狀態。這一現象激發了人們對明星保養方法的好奇，引發了對美與年齡關係的深入思考。
在娛樂圈，我們常常見到一些所謂的「不老男神」和「凍齡女神」。比如，林志穎與郭德綱同歲，但兩人看起來卻像是兩代人。李若彤50歲的身材緊緻結實，比一些20歲的女生還要好。然而，娛樂圈的工作往往晝夜顛倒，作息不規律，這些明星們的外貌和身材優勢似乎並非普通人能夠輕鬆達到的。他們究竟是如何保養，如何維持自己的年輕狀態呢？
節食、運動、醫美是現代明星們最為普遍採用的方法。同時，有一部分明星也會選擇更為激進的方式，比如整容。然而，這些方法相對而言已經司空見慣。與這些光鮮亮麗的方式相比，有一對香港明星夫妻採用了一種特殊的方式，引發了廣泛關注。
這對明星夫妻分別是呂頌賢和麥景婷。呂頌賢是90年代香港影視圈最炙手可熱的小生之一，他的代表作品之一是1996年的《笑傲江湖》中的令狐沖，成為經典角色。然而，他逐漸淡出公眾視線，直到2015年在《烈日灼心》中露面，觀眾紛紛驚呼他為何一點都沒有老。呂頌賢與妻子麥景婷於2008年註冊結婚，共同演繹了一段佳話。多年來，這對夫妻共同出席活動時，媒體和觀眾都發現他們看起來依然保持著年輕的狀態，令人羨慕。
有趣的是，呂頌賢和麥景婷的保養之道並非通過昂貴的醫美手段，而是以素食為主。兩人堅持吃素已有25年，認為過多攝取油脂會加速身體老化，降低新陳代謝，使皮膚變得衰老鬆弛。這一堅持不懈的生活方式成為了他們保持年輕的秘訣。此外，兩人科學的運動和規律的作息也是維持狀態的有力武器。
麥景婷在接受採訪時透露了她對於保持年輕的理念。她認為最好的保養方法就是保持心情愉快，避免生氣產生的有毒物質。外出旅行和分享美好的生活也是夫妻倆保持和睦感情的方式。這一和諧的婚姻生活成為兩人保鮮的最佳「皮膚保鮮劑」。
除此之外，呂頌賢和麥景婷選擇了丁克生活，也就是婚後不生小孩。這個決定是為了對小孩負責，也是為了保護夫妻兩人的身材和皮膚不受孕育過程的影響。因為懷孕期間女性荷爾蒙分泌的變化和生育哺乳對身體的影響很大。兩人的這一決定或許不適用於每對夫妻，但它確實在一定程度上維護了兩人的身體狀態。
呂頌賢和麥景婷夫婦的保養方式可能不適用於每一個人，但他們的堅持和效果的確令人羨慕。兩人的生活方式以及對於年輕和健康的追求，給予了普通人一些值得思考和借鑑的啟示。在追求外貌和年輕的道路上，找到適合自己的方法，保持良好的狀態並非難事。
最後，美的形態千變萬化，年輕只是其中一種相對單一的評判標準。在面對外界的聲音時，不要讓「外貌焦慮」和「年齡焦慮」影響到自己。每個人都有獨特的美，不要盲目追隨，要跟隨內心，堅信自己的美。尊重自己，珍愛每一個年齡段，這才是真正的美麗。