痛風形成主要是和高尿酸血症有關，高尿酸則是由於尿酸生產過多，同時尿酸的排泄減少這兩個原因導致，因此治療痛風的方法也就是減少尿酸的形成和促進尿酸的排泄。這裡分享痛風的三大治療攻略給痛風的朋友們：
1.正確的飲食習慣
儘量選擇低嘌呤含量食物，多吃蔬菜水果。嚴格限制動物內臟，特別是肝臟，限制海鮮和濃肉湯。每天都要多喝水，保證尿量在1500到2000毫升以上，這樣尿液排出同時帶走多的尿酸。
很多痛風的患者抱怨，這樣食物不能吃，那樣也不能吃，難道只能喝水，這裡給出痛風的朋友可以吃的食物：
1）常見食物中低嘌呤食物（＜25mg/100g）：穀類：米、麥、麥片、玉米、麵條、米粉等； 蔬菜類：白菜、莧菜、芥藍、芹菜、韭菜、韭黃、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、胡瓜、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、青椒、洋蔥、番茄、木耳、腌菜等； 根莖類：馬鈴薯、芋頭等；乳類及乳製品、蛋類、動物血、海參、海蜇皮等。各種水果一般都可以多吃。
2）中等嘌呤含量食物（25～150mg％）： 豆類：綠豆、紅豆、四季豆、豌豆、豇豆、豆腐、豆乾、豆漿等； 畜禽類：雞肉、豬肉、羊肉、雞心、雞肫、鴨腸、豬腰、豬肚、豬腦等；水產品：黑鯧魚、草魚、鯉魚、秋刀魚、鱔魚、鰻魚、烏賊、蝦、螃蟹、鮑魚、魚翅、魚丸等； 蔬菜：菠菜、花椰菜、茼蒿、洋菇、鮑魚菇、海帶、筍乾、金針菇、銀耳等； 乾果類：花生、腰果、栗子、蓮子、杏仁等。
2.改善生活方式
做到有所為有所不為：堅持鍛鍊身體，每天有氧運動要在半個小時以上，從而能夠有效的控制體重，遠離肥胖；同時要戒煙限酒，禁止喝啤酒，喝白酒，萬不得已喝的話選擇適量的紅酒，當然能不喝是最好的！研究表明改善生活方式，能夠有效的降低血尿酸水平。
3.選擇合適的藥物
單純的飲食和生活方式的治療並不能完全治療痛風，需要用到藥物，包括抑制尿酸形成藥物以及促進尿酸排泄藥物，以及急性期抗炎止痛藥物。很多痛風的朋友怕藥物會傷肝傷腎，這其實是過分擔心，真正嚴重的不良反應確實會有發生，但幾率很小，如同你坐飛機，你會因為害怕空難而拒絕飛機嗎？同樣，藥物治療固然有發生罕見嚴重不良反應的可能，但只要合理用藥，定期複診，監控有無肝腎功能損傷等不良反應，不必擔心這一點而拒絕用藥，因為僅僅靠飲食習慣和生活方式改善，並不能真正緩解高尿酸血症以及治療痛風的。
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