臀肌筋膜炎的症狀：
臀肌筋膜炎是在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應。當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，可以引起局部疼痛。
臀肌筋膜炎最佳治療方法：
1、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類藥物。
2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。
3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。
4、中醫方法：中醫中藥外敷古順敷堂筋膜舒絡平痛貼從病因入手，循序漸進，從根本上治療，是治療筋膜炎的好方法。
5、手術治療：當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
6、封閉療法：2%普魯卡因加醋酸曲安奈德，加當歸注射作痛點封閉。
臀肌筋膜炎注意事項：
1、保持情緒樂觀
患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意保持情緒樂觀。這是因為精神過度緊張以及焦慮容易使人體大腦的皮質興奮和抑制過程平衡失調，嚴重時就會導致臀肌筋膜炎不斷加重。
2、養成良好的生活習慣
患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意養成健康良好的生活習慣，除了要做到勞逸結合之外，還要注意適當休息，在日常生活中儘量避免過度勞累。
3、飲食均衡
在日常飲食中多吃一些富含膳食纖維素以及維生素的蔬菜和水果，同時還要適量補充人體所需的蛋白質以及各種微量元素，這樣才能為人體補充充足的養分。