本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風采。本期蘿爸分享的內容是：蝦最補鈣的做法！很多人不知道，5步就能完成，上桌孩子就吃光！
因為疫情的關係，再加上北方寒冷的天氣，家裡的娃已經一周多的時間沒下樓了。春天本身是一年當中身體發育的黃金期，不能進行戶外活動，其實是非常影響發育的。所以，對於孩子來說還沒開學，一般都在家裡呆著，那麼對於媽媽來說，一定要做一些補鈣的食物，別浪費孩子發育的黃金期，既然沒辦法運動，那就食物補足。
對於食補來說，蛋、奶、蝦都是不錯的補鈣食物。另外還有好吃的芝士，也富含較高含量的鈣質，所以，所以今天蘿媽要教大家做一道蝦。其實蝦最補鈣的吃法是什麼，其實很多人都不知道，所以，今天蘿媽就要教大家來做這道補鈣又，美味的做法！
其實做法超級簡單，只需要5步就能完成，不需要大費周章的煮、也不需要很複雜的工具，更不需要哪些繁瑣的步驟，蘿媽教大家的都是非常的簡單，快手方便！激活蝦中的鈣物質！連不愛我家不愛吃飯的孩子也覺得很贊，相信這道菜可以把廚渣媽媽與飯渣寶寶一併拯救了，那麼下面就和蘿媽一起來看看吧！
【芝士焗大蝦】
製作食材：大蝦9隻、芝士適量、黃油5g、胡蘿蔔一小段
製作時間：20分鐘
製作步驟：由以下步驟組成
1、先把食材準備好，準備要開始製作了！對於蝦，大家買的時候，一定要買稍微大一些的，不然做完會有點縮水！
2、接下來我們先把胡蘿蔔切小塊，可以在攪拌機里攪成碎粒，這裡當然是為了偽裝成魚籽出現的，如果是大人吃可以買魚籽來做，可能味道會更好吃。把切好的蘿蔔和黃油放在一起！
3、接下來我們處理蝦，把蝦的頭剪掉，然後蝦腳切掉，背部蝦線挑掉，接下來把蝦的肚子切開，這樣把每一隻蝦都按照這樣的流程來操作。
4、把空氣炸鍋準備好！再上面先鋪一層錫紙，這樣就不用刷鍋了，然後把處理好的蝦一隻一隻的擺上去，然後在蝦肚子切開的地方，放一勺黃油胡蘿蔔，然後再把芝士放上去，芝士可以多放一點點沒關係。
5、把空氣炸鍋開200度，然後放在裡面，12分鐘，即可完成了！之後打開氣鍋，你會聞到滿滿的香味。
把做好的芝士焗蝦，放到碟子上，就可以開吃了，那味道真是絕了！這道美食絕對美味，其實這樣做，可以幫助孩子更好的補鈣，這不，我一做完上桌孩子就吃光了！喜歡自己就去行動起來！
美食小貼士：
好了，本期蘿媽的分享就到這裡了，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風采。