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羽毛球技術圈
羽毛球技術圈
打了這麼久羽毛球，你知道什麼是劈殺球、劈吊、點殺、重殺球嗎？
2019-11-01
羽毛球「追身球」如何接？一定要有「讓開」的概念，創造揮拍空間
2019-10-31
體能充沛是打好羽毛球的基礎，十種體能訓練方法，總有一款適合你
2019-10-30
羽毛球這些錯誤，業餘球友普遍存在，你或許就有其中一條錯誤再犯
2019-10-30
你的習慣性格都能從你的動作中了解，打羽毛球的女人，你見過幾種
2019-10-29
步法的流暢性與連貫性，與身體重心的位置，有著密不可分的關係
2019-10-28
羽毛球專項速度訓練，讓你在比賽中爭取主動，防止脫節，很有必要
2019-10-27
羽毛球場上有很多神奇定律，45°定律你知道嗎，一起來研究學習下
2019-10-27
羽毛球是項紳士運動，做到這十點，將會展現你的高雅的球風和素養
2019-10-27
打羽毛球時如何科學飲水，看完後，再也不敢大口大口的猛喝飲料
2019-10-27
想成為羽毛球高手有100種方法，但具有好的球風，要做到這8點才行
2019-10-26
有針對性地採取不同戰術思想，有助於你揚長避短，輕鬆贏取勝利
2019-10-26
羽毛球發力，是衡量一個業餘愛好者是否入門的標準，動圖示範學習
2019-10-25
好的步法會讓羽毛球「變小」，如果沒有，那肯定有這六種常見錯誤
2019-10-24
羽毛球四大擊球點總結：在身前和高點擊球，就是最好的擊球位置
2019-10-24
完整正手擊球動作分解，規範動作，讓發力更充分，動作隱蔽性更強
2019-10-24
高遠球及殺球四個標準流程動作之收拍，可有效避免手肘和手腕損傷
2019-10-24
專業羽毛球運動員都在用的賽前熱身動作，可降低60%運動損傷幾率
2019-10-23
羽毛球網前和中半場假動作技術，虛虛實實，真真假假，又招招致命
2019-10-23
打羽毛球，只有基礎知識與實踐運動相結合後，才能在羽林走的更遠
2019-10-23
羽毛球上網易犯6點錯誤，改正後讓你網前出球細膩，步法快速穩健
2019-10-21
羽毛球雙打發球五大要領，提升自己實力從發球開始，做一個神隊友
2019-10-20
羽毛球最基礎的基礎規則，你只要打羽毛球，就應該知道這些規則
2019-10-18
羽毛球殺球要訣：身體各部位充分展開後，才能獲得最大的擊球力量
2019-10-17
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