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羽毛球技術圈
羽毛球技術圈
解析羽毛球熏球，到底沒有沒有好處，怎麼樣熏球才是最好的辦法？
2019-08-20
羽毛球初學者，這20條小知識你都知道嗎？第7條和第19條說的真好
2019-08-17
羽壇「四大天王」之：蓋德、陶菲克、李宗偉、林丹，戰術一一分析
2019-08-17
細說羽毛球磅數，高磅數的優缺點，低磅數的優缺點，如何選擇磅數
2019-08-13
用指力才能將所有的力，在一瞬間用在球拍之上，實現鞭擊的效果
2019-08-13
羽毛球場上各種基本戰術應用，以最少的消耗，發揮出最大的效能
2019-08-12
文字看起來總是複雜難懂，但熟練之後，你會發現反手擊球不過如此
2019-08-12
羽毛球初學者，首先要學好的技術，後場高空擊球，三種技巧學習
2019-08-09
羽毛球移動七種基礎步伐，根據當時球距身體的遠近，來決定使用
2019-08-08
打好羽毛球反手，攻克三大難點：不會握拍，不會發力，步伐難到位
2019-08-08
羽毛球推球，業餘球友易放棄的技巧，掌握推球的關鍵，威力很大
2019-08-06
要想打好羽毛球扣殺，必須有三個基礎，不能盲目，要節約不宜浪費
2019-08-06
羽毛球五個練習步驟，將身體的力量釋放出來，靈活控制如何發力
2019-08-05
羽毛球下手擊球技巧，運用得當，能起到守中有攻的效果，要重視
2019-08-04
羽毛球反手揮拍，強調用手腕暴發力擊球，詳解如何利用手腕發力
2019-08-04
羽毛球基礎練習方法，適合初學者觀看，根據自身情況循序漸進練習
2019-08-03
改掉這些打羽毛球的壞習慣，你的水平將會提高一個等級，突飛猛進
2019-08-03
打羽毛球發力的方法及步驟，注意這4點，讓你發力如同炮彈上擊球
2019-08-01
羽毛球三大後退步法，比賽中可根據場上情況和個人特點靈活使用
2019-08-01
使對方不易判斷的吊球技巧，正手吊球、反手吊球、頭頂吊球學習
2019-07-30
羽毛球發力，主要依靠前臂氣力、手腕氣力、手指氣力，需特別練習
2019-07-29
在擊球瞬間，轉動手腕調節拍面，擊中羽毛球，你需要注意這些要領
2019-07-29
打羽毛球，什麼球就握什麼拍，按以下步驟堅持不懈練習，熟能生巧
2019-07-27
羽毛球步法，由起動、移動、制動、回動構成，訓練方法與要點學習
2019-07-27
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