不知道大家是否有這樣的感觸：就是有時候內心深處會出現一種焦慮感，這種焦慮感讓自己覺得不知所措，讓自己覺得這是怎麼了？這種焦慮感的出現，總會讓自己對人生產生一種懷疑感，好好平淡過一生，好好心平氣和過一生不好嗎？
生活並不如我們意，有時候需要的是一種寄託和依託感。當一個人面對艱難選擇的時候，就是自己需要去進行調整的關鍵時刻。焦慮來了，怎麼辦？那種焦慮感有時候會讓自己特別痛苦，那種痛苦的感覺覺得人生無味。
但是要更換一個思維去思考可能就不一樣了。這就需要自己去擁抱焦慮，在焦慮中成長，這種焦慮也許是上天贈送給自己的禮物，如果自己躺平或者無視，也許就錯過了一次機會。
有一句話是這麼說的：焦慮加上痛苦等於自我的成長。回顧很多人的人生經歷就會發現：很多的成長機會都是某一個時刻的轉變，都是某一個時刻的刺激，就在那一刻的轉變中自己的人生發生了翻天覆地的大變化，也就是這種大變化讓自己覺得要做出相對應的選擇了。
焦慮的感覺的確不好受，會讓自己失眠，會讓自己吃不下飯，會讓自己覺得前途一片黑暗，會讓自己很迷茫，會讓自己不知所措。當這些感受出現的時候，對於自己來說就是一個挑戰了，這種挑戰是前所未有的，是需要自己去進行不斷調整的。
我們在面對焦慮的時候，最應該考慮的是什麼呢？是對當前狀態的無所適從還是想辦法重振旗鼓？是應該要不斷要求自己上進還是要讓自己覺得未來可期？每一次的挑戰對於自己來說都是一次考驗，每一次的考驗對於自己來說都是一次全新的挑戰。
不喜歡焦慮，但是焦慮不會因為我們的不喜歡就不會降臨，既然降臨了，那就好好接受唄。人產生焦慮，肯定是對當前的環境狀態不滿意，肯定是對自己的處境不滿意，肯定是對當前的自己不滿意。
每個人都希望自己能夠擁有一份自己熱愛的事業，都有一個自己喜歡的人，而且還能夠在自己喜歡的地方待著。那一刻就會覺得自己是完美的，就會覺得人間真是美好。
我們不奢求自己能夠感受到什麼，也不要求自己能夠獲取什麼。最重要的是能夠清晰的感受到此時此刻的焦慮。那種焦慮感總是讓我們內心難受，總是讓自己不知所措，總是讓自己無所適從，那種感覺很不喜歡，甚至是一種討厭。
人生的討厭就是一種莫名其妙的感覺。就像有些人不喜歡了就是不喜歡了，不喜歡了就是不愛了。哪怕對方做出了很大的改變都不行。就有一根針放在那裡，深深刺痛著自己。
為什麼很多人奮發圖強？為什麼很多人拚命工作？為什麼很多人沒有自己的業餘生活？這些背後的原因都是一種焦慮在作祟。就會讓自己覺得自身的價值找不到了，自己的位置找不到了。一個人找不到自己的價值和位置，那麼焦慮感自然而然就會出現，這是規律，無可避免的。
學會利用焦慮，利用焦慮讓我們開悟，利用焦慮讓我們增加智慧，利用焦慮讓我們發現更多的光芒。每一條道路都會充滿荊棘，但是我們可以依然無條件繼續前行。
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