天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙。
編輯
2000年，「5.25」全國大學生心理健康節在北京師範大學拉開帷幕。
健康節取「5.25」的諧音「我愛我」，意為關愛自我的心靈成長和健康。
活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為「我愛我——走出心靈的孤島」，愛自己才能更好地愛他人。
隨後，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
一，大學生心理健康標準
心理學家將大學生心理健康的標準描述為以下幾點：
1.適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2.適度的自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3.在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4.理智、現實、客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5.適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6.有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力做客觀估計。
7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會標準，對自己的工作能集中注意力。
8.有切合實際的生活目標。
9.具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
10.有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。
二，大學生常見心理問題
01
環境適應問題：在大一新生中較為常見。
02
學習問題：大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題以及學習成績差等。
03
人際關係問題：如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
04
戀愛與性心理問題：大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。
05
性格與情緒問題：性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
06
求職與擇業問題：是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
07
神經症問題：長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症問題的臨床表現症狀。
三，如何面對心理問題
01
坦然面對
心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
02
不要急於「診斷」
心理問題本身多種多樣，成因往往也很複雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義或者道聽途說，急於「對號入座」，認定自己患了什麼病，實在不必自己嚇自己。
03
轉移注意
心理問題往往有這麼一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入，是很有利於心理健康的。
04
調整生活規律
調整生活規律每當疫情發生時,總有這樣一群人默默奉獻,在防疫一線築起堅實的防疫屏障的同時無數的暖心故事也在上演著。
05
不要排斥心理諮詢
不要排斥心理諮詢對嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家諮詢及心理衛生機構的幫助。
心理和生理一樣重要，都需要維護
希望大家從今天開始
能夠學會關愛自己、溫暖自己
少些鬱悶，少些浮躁
多些開朗，多些自信
掃去心中的陰霾
給自己的心裡種下一片陽光！