在那片孕育無數跳水英豪的廣東湛江土地上，全進鵬與姐姐全紅嬋，如同並蒂蓮般，源自同一根系，共享著同一片蔚藍夢想的天空。當「跳水精靈」全紅嬋以她那驚世駭俗的「無波之舞」躍上世界之巔，年僅十三歲的全進鵬，亦悄然在水花世界中綻放光芒，追尋著屬於自己的輝煌軌跡。
命運的絲線，巧妙地將這對姐弟相連，他們共赴同一所學校，師從同一位智者，心中懷揣著同一片璀璨星河。世人不禁遐想：全進鵬，能否步姐姐後塵，亦能屹立於奧運之巔，沐浴那榮耀的光芒？這不僅是體育迷心頭的熱議，更是萬千心靈深處的溫柔期盼。
天賦異稟，加之不懈耕耘，全進鵬自小便與跳水結下了不解之緣。湛江的碧水，仿佛是他靈魂的歸宿，每一次目睹姐姐的翩若驚鴻，都如同在他心田播撒下夢想的種子，靜待春風化雨，生根發芽。終於，在2020年那個金風送爽的秋日，他踏上了姐姐曾走過的征途，廣東湛江體育運動學校的大門為他敞開，一場關於飛躍與夢想的旅程就此啟程。
四年光陰，於世人而言或許匆匆，但對於全進鵬而言，這是汗水與淚水交織的華章。在教練郭藝的悉心雕琢下，他由懵懂孩童蛻變為水中游弋的「碧波精靈」。晨曦初露，他已躍入碧波，每一次騰空，每一次入水，都是對極限的挑戰，對完美的追求。歲月見證了他的蛻變，獎盃與榮譽接踵而至，更甚者，他竟也掌握了姐姐那令人嘆為觀止的「無波之技」，仿佛是與生俱來的天賦覺醒。
