寶寶生長到7-8月齡就處在生長發育的快速時期，這個階段他們 已經長出乳牙，有了咀嚼功能， 同時舌頭也有攪拌食物的功能，對飲食出現個人愛好，喂養上也有了一定的追求。在保證母乳的前提下，孩子還需要增加些輔食，補充母乳中不足的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等。
這個時期嬰兒牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥里加些少許碎菜葉、肉末等，但是要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末的時候，要從少量逐步遞增，在出牙時期，還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
今天小果媽帶來三道輔食，特別適合7-8個月的寶寶，各位寶媽快快做起來！
適合月齡：
7個月以上
食材：
雞肉40克、土豆30克、溫水50毫升
製作方法：
1、將雞腿肉去掉血管、筋膜和雞油。
2、把雞腿肉切小塊。
3、雞肉冷水入鍋，焯至顏色變白。
4、焯好的雞腿肉撈出。
5、另起一鍋，鍋中倒入熱水，水沸後放入雞腿肉煮10分鐘左右。
6、土豆去皮，切薄片，放入蒸鍋蒸熟，大概蒸15分鐘。
7、土豆片蒸好後取出，和煮熟的雞肉、50毫升熱水一起準備拌勻。
8、先將雞腿肉和土豆片倒入攪拌機中，然後倒入50毫升熱水。
9、將所有食材攪拌均勻成細膩的雞肉土豆泥，就完成啦。
適合月齡：
7個月以上
食材：
西蘭花、鱈魚、大米
製作方法：
1、西蘭花洗凈，用手撕小塊。
2、水燒開後，把西蘭花焯熟，焯熟西蘭花可能需要10分鐘左右，煮至西蘭花變軟為止。
3、取一小塊鱈魚，劃凍後把皮切下來，再粉小塊，放入蒸鍋，蒸6-8分鐘。
4、現在來準備米粥，大米淘洗乾淨，放入電飯煲中來煲粥。
5、把煮好的西蘭花和鱈魚連同米粥倒入攪拌機中，打成細膩的米糊。
6、蒸好的鱈魚夾一夾，放到西蘭花米糊上，這樣適合7個月咀嚼能力比較好的寶寶。
適合月齡：
8個月以上
食材：
排骨160克、蓮藕80克、麵粉20克、雞蛋1個
製作方法：
1、蓮藕洗凈後，切薄片。
2、排骨洗凈，放入冷水中，焯至變色。
3、焯好的排骨撈出，連同蓮藕和蔥段一起加入高壓鍋中。
4、添加適量熱水，用高壓鍋燉煮30分鐘左右。
5、排骨燉好後，扔掉蔥段，將排骨、蓮藕和湯汁撈出。
6、剔除排骨的骨頭，留下30克的排骨。
7、將30克排骨肉、30克蓮藕倒入攪拌機，加入300毫升排骨湯。
8、打好的排骨湯倒入鍋中。
9、在碗中打入一個雞蛋，攪拌均勻，然後添加20克麵粉，攪拌均勻成無顆粒狀。
10、把蛋糊放入裱花袋中，剪開一個小口。
11、將鍋中的蓮藕排骨泥煮沸，然後將裱花袋中的蛋糊擠入鍋中，擠的時候，動作要連貫，同時，要變小火，水太滾會把面線衝散。
12、小火煮2-3分鐘，直到面線煮熟即可。
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