原創文章，抄襲必究
大家好，我是一名婚戀情感導師，如果和一個女生分手之後，或者說同時可以適用於就是你表白失敗之後，如何去跟她重新的塑造你們之間的這個聯繫感親密感或者說你們之間的這個朋友關係，我跟的家講的時候，大家一定要有一個清晰的思路過程，在這個過程當中有很多是那種一招不慎滿盤皆輸的場面。
辛辛苦苦的好不容易你跟這個女生有了能夠聯繫到一起的橋樑，但是你卻慌了，你別跟她講什麼？馬上提出復合還是馬上進行二次追求？所以說如果你真的跟她聯繫上了，那我敢肯定的是什麼？你在這個階段去要求復合或者你去你在這個階段去重新追求的話，對方肯定會狠狠的拒絕你，並且把你之前對她所做的一切都定義為別有用心，離你遠遠點兒的，保持你們之間的安全距離。
所以這個時候，不管你們之間的感情如何，也不管你的這個進展到了什麼樣子的地步，再一次和她取得聯繫，一定不可以過早的暴露自己的需求感或者說不要去裝可憐，把自己分手之後或者說你沒有她的這個遭遇去告訴對方，希望得到對方的憐憫這完全是錯誤的想法。
因為你在增加對方的心裡壓力，同時你也會讓她更加堅定離開你的決心，一定要壓制住想要然後跟她重新在一起，想要得到她的這種迫切的心情，不要讓對方感受到你過於強烈的需求感，這對於你能夠追到她一點幫助都沒有。以下我想要講的這三點，希望大家能可以牢記於心，慢慢的去實踐。
首先，在這個過程當中，你和她之間新建立了聯繫的橋樑，那你這個時間段你的聊天時間絕對不可長，十分鐘，這是你和他聊天的最佳時長，不要說你得到一個機會就不放人家走。
尤其是在對方主動提出要離開的這個情況，所以她在心裡對你是有一點點反感的，你聊時間越長，他對你的厭惡感也只會越來越深，言簡意賅的把你想說的話表達完也不要去沒話找話，跟她表示這種尬聊。
其次，在你們聊天的過程當中，不要被對方的情緒所左右，這句話其實也很適用於戀愛或感情的處理上，千萬不要被對方所左右自己的情緒，女生她在接觸了或者說她在接受了和你之間這個聊天的請求之後，這不代表她想跟你好，在這個時間她有什麼抗拒或者冷淡的語言對你說出來都是非常正常的。有很多男生對此就會表現得非常的緊張，出現了比較瘋潰的情緒，這反而不利於你們有效地進行溝通。所以你不要被對方的情緒所左右，不管她對你說什麼冷言冷語，你可以左耳朵進右耳朵出，要一定學會適當的忽略她的話。
第三，明確自己的生活，你不是他男朋友，你也不是說她的一個追求者或者什麼，在她的心裡可能連一個普通朋友都不是，所以在這個時候你一定要特別明確自己的身份是什麼，不要用那種男朋友的口氣或者說非常了解他的這個口氣跟她講，而是更多的是對待朋友的態度，反而會讓她特別輕鬆、舒服。
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