原標題：控制不住自己的情緒"吼"孩子？控制情緒：先改一改"人生腳本"

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人非聖人，人都是有自己的情緒，並不能總是對於某一件事情，對於任何人任何事情都抱有寬容的心態，抱有善良的心態，人都是會因為一些事情而導致自己情緒不好，而發泄情緒，每個人都是有情緒不好的情況，都有情緒崩潰的情況從而導致一些人做出一些行為去發泄自己的情緒。而現在父母可以說是社會上很累的一個社會角色，可以說父母是每天生氣最多的對象，每天都是會被孩子的淘氣，孩子的不爭氣所氣話，從而去爆發出自己的不滿情緒。

可以說一向溫柔的父母，好脾氣的父母，一旦是遇到孩子的話，將會改變自己以往的脾氣跟性格，溫柔的父母會被孩子搞得像一個暴躁的人。現在的孩子太不服管教了，總是會在生活當中去反抗父母的教育，去抵制父母的教育，因此導致父母在教育孩子過程中是不順利的，從而引發出更多的矛盾。而父母看到孩子不補感覺的樣子卻是恨得咬牙切齒，有時候父母被孩子氣得糊塗，氣的很是生氣的時候就會控制不住自己的情緒沖孩子吼。父母總是會控制不住情緒之後會對孩子大吼大叫以此去發泄出自己的情緒。

一：父母會控制不住情緒吼孩子的表現

1、孩子太調皮

調皮搗蛋是孩子的天性，這是孩子與生俱來的一種本性，這是父母都知道的孩子，是不是就是會有一點點小任性小調皮，這是父母所能理解的，但是現在的孩子確實是太過於調皮搗蛋，有時候父母不讓孩子做的事情卻偏偏要去做，偏偏要去搗亂，甚至是不聽父母的勸教，總是會做一出一些行為去惹父母生氣，去給父母增添一些過多的麻煩，讓父母需要去過多的操心。有些孩子甚至太過於調皮，做錯了一些行為，導致孩子在生活中做錯了很多事情把父母看到孩子調皮搗蛋又不父母的管教很是生氣，父母的情緒是會被孩子給逼出來的，因此父母就會被孩子的調皮搗蛋氣到，因此就會控制不住自己的情緒，沖孩子後希望孩子能夠因為父母的好安靜下來聽從管教。

2、孩子不做事情

現在還在做事情都缺少一些主動性積極性，對於自己的事情都是不上心的，都是需要父母來對自己進行一個哄騙，一個催促孩子才會去主動去做，而且有時候父母的催促還是不能夠讓孩子去主動做事情，總是會將事情拖延到最後時刻去做，而到最後時刻卻手忙腳亂卻胡亂做，一堆反而會給父母增加更多的麻煩。就比如孩子吃飯的時候總是不會去按時吃飯，吃飯的動作也不會正常吧，而是總是拖延著去吃飯，甚至在吃飯的時候不能好好吃飯，總是吃一會兒就玩一會兒，這在一定程度上給父母增加了更多的麻煩事。而孩子在父母的催促之下，並沒有去改變自己的狀況，沒能夠去主動以及快速的做事情，總是慢慢吞吞的孩子的這種情況就會使得父母或媽媽就會很生氣，因此父母就會被孩子的行為搞到情緒崩潰，控制不了情緒就會對孩子吼。

3、孩子行為表現不好

每個父母都希望自己的孩子行為表現很好，能夠超越同齡人，能夠被其他所照樣希望自己的孩子能夠成為更加優秀的人，但是孩子的行為及表現中總是事與願違，總是會違反父母的期望。因此父母對於孩子的期望過高，而孩子們能夠達到父母的期望值因此就會使得父母對孩子有過多的抱怨以及怒其不爭的心，因此一看到孩子表現不好或者做出一些不好的行為，父母就會對孩子生氣，會控制不住自己的情緒，對孩子大吼大叫。

父母總是希望通過自己的刀好刀下來教育到孩子父母，認為自己的好教師能夠對孩子有一定的震懾，能夠威脅到孩子，能夠使得孩子對自己的教育以及教導能夠有所畏懼，從而去聽從父母的教育。父母總是認為這種控制不情緒吼叫，孩子是能夠對孩子進行一定的震懾，能夠讓孩子進行一定的服從，但是父母的這種控制不去情緒對孩子好是會對孩子造成一定的影響，引起危害會影響到孩子的身心發展。

二：吼叫孩子對孩子的影響

1、影響孩子和父母的感情

若是父母在生活中總是對孩子大吼大叫，總是衝著孩子吼著話，是會影響到孩子和父母之間的關係，孩子在父母火車下就會對父母產生畏懼感，甚至對於父母不再是以前的情景，孩子會慢慢的疏遠父母會不再和父母親近或者親密，這就會影響到孩子與父母之間的感情。甚至嚴重的話會使得孩子對於父母的這種行為感到厭惡，甚至是變得很不喜歡父母，因此孩子對於父母就會有了更多的誤解，使得孩子會慢慢去疏遠自己的父母，不再和自己的父母有過多的交流，旅遊或者相處慢慢的就會影響到孩子和父母之間的感情。

2、造成孩子心理陰影

若是父母在孩子面前控制不住自己表現自己猙獰的一面，表現自己生氣的樣子，使得孩子對於父母感覺到陌生，甚至害怕孩子在父母深入的情況下看到父母生氣的樣子，孩子會因為對於父母的表情不夠與理解，因此就會對於父母所表現出來的神情感到恐懼。孩子因為父母對孩子的神情而感到恐懼、畏懼，孩子幼小的心靈上就會，因為父母控制不住情緒對孩子後的神情而不上了一層陰影，孩子會對於父母生氣的樣子，感覺到害怕緊張。所以在生活當中孩子就會變得很是懦弱，很是敏感，生怕自己做的不對就會被父母吼著，孩子對你父母很是恐懼，畏懼使得孩子每天都處在敏感恐怕的狀態，這給孩子的心理造成了一定的影響。

3、孩子有樣學樣

在孩子小時候，父母的教育，父母的行為都是很重要的，可以說父母的教育父母的行為是影響著孩子以後的成長，若是孩子在小時候沒能夠得到父母正確的教育，沒能夠學習到父母正確的行為，或會使得孩子最終導致發展成為不好的樣子。父母是孩子學習的對象，而是父母在想的時候總是對孩子好的話，孩子之後就會慢慢學會，父母的這種行為，一旦自己情緒不好就會對別人吼著，養成了孩子一情緒不好就會得好，到這樣子的行為及性格，這種行為性格的形成社會對孩子造成一定的影響。

由於孩子的種種行為以及父母的種種行為，導致父母在教育孩子的過程中總是會控制不住自己的情緒就會沖孩子吼叫，希望通過吼叫來讓孩子聽從自己的教育以及管教。但是父母總是會控制不去情緒，對孩子吼叫的行為是不好的，對孩子的心理造成一定的影響，而且不利於對孩子的教育，所以不能在教育過程中要懂得去控制自己的情緒，讓自己不要對孩子偶像，而是要用正確的方法去對孩子進行教育。對於自己情緒的控制，父母首先要做的，只是改一改自己的人生腳本。

三：如何控制情緒

1、換位思考

其實有時候孩子做一些行為，其實是孩子一天性，有可能是由於父母的壓迫以及強制導致孩子做一些事情難惹父母生氣，父母看不慣孩子的這種行為的時候，想要對孩子吼的時候，父母則是要冷靜下來去懂得換位思考。父母要站在孩子的角度上，去思考問題，去看待行為，這樣子父母就能夠對於孩子的想法有更多的認識以及了解，父母就會理解到孩子行為的原因，父母心裡就會表示理解。因此父母就能夠去慢慢地安撫下自己的情緒，能夠不對孩子控不住情緒，不會對孩子吼叫，而是會選擇另一種溫和的方式對孩子進行說教。

2、離開生氣地

孩子惹父母生氣，父母想要控制不住情緒，對孩子吼的時候，父母要忍住，然後去逃離生氣的地方，到房間裡去冷靜下來，去好好的思考自己為什麼會控制不住情緒，父母要懂得去安靜下來，懂得去靜靜的思考自己生氣的原因。父母要懂得在對孩子生氣的時候，父母不要立刻就將自己的情緒發泄出來，而是要忍住，把自己關在房間裡先冷靜一下，等冷靜過後再對孩子進行教育，這樣子才能夠對於父母對於孩子有好的結果，再冷靜過後，父母也能夠做出理智的行為，而孩子在冷靜之後也能夠認識到自己的錯。

3、學會疏導自己的情緒

作為父母要懂得去疏導自己的情緒，要懂得怎樣子去發泄自己的情緒，而不是通過從孩子後來發現自己的情緒，有時候父母會控制不住情緒對孩子好，其實並不是因為孩子做錯了事情惹父母生氣，只是因為父母心中積壓過多的情緒以及壓力，而孩子的行為就是一個點燃炸彈的火源，一點就著，因此父母就會將情緒發泄到孩子身上去。所以父母在生活中要懂得去發現自己的情緒，懂得疏導自己的情緒，不要將自己的情緒和教育孩子穩在一起，也不要將情緒發泄到孩子的身上，父母要等等，用正確的方式先疏導自己，內心的情緒才能夠對於孩子有更好的教育。

每個人都有控制不住自己情緒的時候，都會向別人去發泄情緒，但是作為父母，孩子並不是父母發泄的對象。父母要懂得去控制自己的情緒，不要讓自己的情緒發泄到孩子身上，從而讓孩子成為自己發泄對象。

因此父母在自己生活當中要懂得控制自己的情緒，管理自己的情緒，不要讓自己的情緒發泄到孩子身上，父母要有正確的方式對自己的情緒進行管理以及控制。能夠對於孩子有更好的教育，同時也能夠和孩子進行一個很好的相處。

我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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