換個吃法做鯉魚,不蒸不烤不紅燒,簡單幾步,沒想到太好吃啦

2019-11-08     土豆絲卷餅bxh

日常做魚的時候基本上就是老三樣,蒸,烤或者紅燒,雖然各有各的鮮,但是也總想換個做法試試。在開冰箱取香菜的時候我看到了冰箱裡的滷肉湯料,腦袋裡靈光一閃,就做了今天這道美味,我叫它「澆汁醬魚」。

我用的是滷肉的現成的湯料,仔細看了一下配料表,就是八角,胡椒粒,香葉,桂皮,肉蔻,生抽,老抽,蚝油,料酒,鹽,糖這些材料煮的濃湯。如果沒有現成的湯料,自己用料包裝好固體的材料,在倒液體的材料進湯汁里一起熬煮就行。

沒想到今天的魚用這個湯調料做的非常好吃,也不只是湯料,我後期還做了個澆汁點睛,很添彩。今天的這道菜做的成功也給了我一個啟示,以後家裡再做醬肘子,醬大骨之類的醬湯菜的時候,最後可以利用醬湯再來煮條魚吃,絕對不會失望。

下面一起來看看我的這條魚的做法,很簡單,今天我是切成了塊做的,下次做一條蒸的,或者剁成大塊的試試,也一定不會讓人失望。

【澆汁醬魚】

【材料】:鯉魚1條約1500克,滷肉料200克,香菜一把,大蔥1棵,辣椒5個,蚝油1勺,水澱粉適量。

做法:

1、大鯉魚一條清洗乾淨。

2、把鯉魚剁成小塊備用。

3、鍋內倒入滷肉湯料,在加水,水根據說明是湯料的5倍。再放入魚塊。

4、蓋好鍋加熱,煮開後,小火煮半小時。

5、半小時後魚肉已經完全上色煮熟。

6、撈出魚塊放到盤子裡。

7、炒鍋內放入3勺油,炸香辣椒和蔥花。

8、在加入1碗水,放入蚝油和一點鹽煮開。在水澱粉勾芡撒入香菜炒勻。

10、炒好的湯汁澆在盤中的遇上即可。

小貼士:

我用的是現成的湯料,沒有就可以用八角,胡椒粒,香葉,桂皮,肉蔻,生抽,老抽,蚝油,料酒,鹽,糖這些材料放到水裡煮就可以,後期的澆汁不要省略,如果喜歡吃辣的可以向水煮魚一樣做個油潑辣子澆在上面更好。

秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。所以,在秋季我麼你可以經常吃點魚來進補,對身體很有益處。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/GHa3TW4BMH2_cNUg-i_T.html