你已經是一個大人了，要學會克制情緒
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別人罵你，你大概會生氣；別人誤解你，你大概會覺得委屈；別人怠慢你，你會覺得不滿。我們每個人有情緒，會根據不同的事情，做出不同的情緒。開心時會笑，傷心時會哭，這是再正常不過了。
喜怒哀樂是我們與生俱來的能力，不只是人，動物也是如此。
但我覺得人之所以為人，是因為我們能夠控制情緒，而不是像嬰兒、或是動物一樣，遵循本能，不懂得克制。
小孩子遇到不開心的事會怎樣呢？不用想也知道，不是哭就是鬧，直到大人們把他哄開心為止。而成年人遇到不開心的事情呢？他們大概會把這份不快裝在心裡慢慢消化，永遠不會表露在臉上，然後再去做自己的事情。
成年人的世界裡，表情不代表情緒，因為情緒是可以克制和隱藏的。
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小時候你覺得，大人的世界好虛偽，明明不開心，還是要擺出一副樂意接納的笑容，明明很想哭，卻只能背過頭去偷偷抹眼淚，開心的時候，也只是嘴角微微上揚，或許只有面無表情時，才真正地「表里如一」吧。
至少以前的我是這樣想的。
長大後你會逐漸發現，這不是虛偽，而是作為一個成年人的正常情商。地鐵裡邊哭邊吃午餐的上班族，因逆行被抓而崩潰的小哥，每一個人，都在頂著壓力努力地活著。
在這些壓力之下，許多情緒都被「擠」出來，有時候我們能夠忍住，有時候還是忍不住崩潰了。
我們為什麼要克制情緒呢？生物都遵循著自己的本能、情緒，但人卻能克制住這些。父母不嫌麻煩地照顧孩子，學生們頂著疲憊挑燈夜戰，工人們大汗淋漓仍舊奮戰在第一線，寫字樓里的白襯衫們，即使是夜幕降臨，仍舊在攻克難關。
很多東西都是我們不喜歡、不想去做的，但我們又都能克服下來。
為什麼？因為我們知道，咬咬牙渡過難關，就能看到美好。
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如何能經營好一段感情？
答案是克制。「喜歡是放肆，愛是克制」這句話聽得耳朵起繭，但你真的知道愛情里的「克制」與「放肆」究竟是什麼嗎？
我覺得克制，並不是克制你對對方的愛，而是你看到對方身上的不足，或者對方因為一些事情與你鬧彆扭的時候，你的包容，你的忍讓。
克制一下你即將爆發的不滿和憤怒，不要被一時的衝動蒙蔽雙眼，說出不該說的狠話，做出無法挽回的事。
「放肆」並不是說去毫無顧忌地愛對方，而是坦誠，是一種「只要有你在，我便安心了」的信賴，在對方面前，你可以表露最真實的情緒，做回最真實的自己。
放肆與克制並不是一個對立，他們可以在一段感情中共同存在。
不成熟的人，總是想把最最真實的一面、無論好壞地展現給對方，還美其名曰坦誠相待，而成熟的人，不會暴露自己糟糕的一面給對方。
因為對方是你最愛的人，你得給ta最好的，包括情緒。