化了！化了！
最高氣溫接近40℃，這門兒還能出嗎？
這個天兒，不管在家還是外出，都得謹防一件事：中暑！
來源：新浪廣西
特別是兒童、孕產婦、老人、戶外工作者這些中暑高發人群，夏天更應該特別注意。
中暑一般分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。
先兆中暑的特徵會有：
圖片來源：科學育兒編輯部
出現這些症狀後，如果不及時處理，就會導致輕症中暑。
1
輕症中暑
除了先兆中暑症狀外，還可能會出現高熱、呼吸加快、心率加速、煩躁或嗜睡、面部潮紅、大量出汗、運動不協調等症狀，體溫也可能會上升到38℃。
輕症中暑及時治療，並不會留下任何後遺症。
2
重症中暑
如果輕症中暑不及時救治，就會發展為重症中暑，一般可以細分為三類：
圖片來源：科學育兒編輯部
不同的中暑級別，對應措施也不一樣。
在剛開始發現孩子中暑之後，如果症狀較輕，可以通過以下方法進行急救：
關鍵字一：移
如果在室外，儘快把孩子轉移到陰涼、空氣流通的地方，遠離高溫高濕、悶熱的環境。
如果在室內，快速脫下孩子身上的衣服，把空調或者風扇調節到適宜的溫度。
儘量讓寶寶平躺休息，腿部抬高。
關鍵字二：擦
首先減少娃身上的衣服或者被子（特別是緊身、不透氣的衣服）。
用溫涼的濕毛巾擦拭身體，或者將水噴散在身上，加速身體表面水分快速蒸發，帶走熱量。
有條件可以用毛巾包裹冰袋，冷敷在頭部、頸下、腋窩或腹股溝等大血管經過的地方。
此外，也可以用溫水拭浴、冰枕、冰毯等方式物理降溫。（當體溫降到38℃，就不需要這些強制降溫的方式）
關鍵字三：飲
如果寶寶意識清醒，可以少量、多次喂水。
有條件可以口服補液鹽，或者喝淡鹽水、電解質功能飲料。（不建議喝過甜的飲料，不僅不能補水，還會造成胃痛、胃擴張、嘔吐、腹痛等情況）
如果經過上面處理方法後，孩子仍然有這5種表現，立即送往醫院治療
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此外，生活中還有很多防暑避暑常見問題，貼心科也收集好一一為大家作答！
·網紅「清涼口罩」可以用嗎？
最近杭州市市場監管部門對市場上的清涼口罩進行了評測。
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發現所謂【含有薄荷的清涼口罩】可以帶來一定的清涼感，但持續時間不長，並不能從根本上解決口罩悶熱問題。
而且它的過濾性較普通口罩差一點，防護力度也減弱，並不推薦使用。
·中暑昏迷後，能掐人中嗎？
掐人中不僅毫無急救作用，還可能加重呼吸不暢，很多掐人中醒的，大多數被痛醒的。
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·藿香正氣水、十滴水能給寶寶用嗎？
首先，不否定兩者的作用。
但藿香正氣水含有40-50%酒精，十滴水中也含有樟腦和酒精，並不適合給寶寶用。
·中暑發燒後，可以吃退燒藥嗎？
雖然都是發燒，但兩者產生的機制是完全不同的。
普通發燒是主動的，而中暑發燒是被動的。
把人體比喻成一個房子，普通發燒是開暖氣，中暑發燒是失火。
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所以普通發燒是身體的自我保護機制，一般不會燒壞腦子。
而中暑發燒完全是失控了，需要滅火，採取物理降溫，而不是退燒藥。
如果採用了物理降溫措施，體溫仍然居高不下，或伴有其他急性感染時，可考慮使用退燒藥，當然這也需要醫生來評估。