亞健康/慢性病自我管理指南——飲食調節篇

原標題：亞健康/慢性病自我管理指南——飲食調節篇

飲食調節

為了更好地讓每個人都樹立主動健康意識，掌握慢性病自我管理的知識和技能，從而樂享生活，在國家重點研發計劃課題「個性化主動健康綜合干預模式的應用示範研究」（2020YFC2006403、2020YFC2006400）支持下，中國疾控中心慢病中心製作了慢性病自我管理指南系列圖解，包括飲食調節、健康運動、增強自信心和溝通技巧四個部分，供大家參考學習。