腦梗發病急，發病的原因是由於大腦的某一根血管堵塞引起的，造成了腦組織缺血的問題，接著引發腦障礙。腦梗的發病率是很高的，而且死亡率也不低，腦梗在初發時，我們都很少能感受到，但是頭部是很敏感的，所以腦梗接近時，頭部感到異常，一定要及時去檢查。
1、頭痛加重
據可靠數據表明，大約百分之七十的人，在腦梗突發前會有頭疼嚴重的現象，而且還伴有抽搐和昏迷的併發症，嚴重時會導致昏迷，那麼腦梗就會來襲。所以如果你長期有頭痛的問題，就一定要早點去醫院檢查，不要拖著不就醫，要隨時觀察身體的變化。
2、舌頭髮硬
一旦有了舌頭髮硬的問題，你會感到這種症狀能延續10分鐘，然後就消失了，但是還會頻繁的出資按，這種情況已經很危險了，嚴重的話就會造成腦梗塞。所以一旦遇到這樣的問題，及時去醫院檢查，千萬別想著拖著就好了。
3、打哈欠、流口水
據數據顯示，有百分之八十的患有腦梗的人，會在發病前感到很疲倦，哈欠不斷。這種情況一般會持續一周左右，特別是腦供氧不夠的患者，出現這種情況的幾率更大。當我們的腦子供血供氧不足時，也會導致腦梗的加速發作，這時還會流口水。已經十分嚴重了。
4、眼前發黑
當我們感到眼前發黑，視力也開始模糊時，就要考慮是否是腦梗的前兆。這種情況的出現是因為腦子裡可能有了血栓導致的，眼前發黑的時間不會很長，而且一般過幾秒也能恢復，這屬於是一種暫時性的損傷，一般也不會留下後遺症，不過這種情況也是要引起重視的，及時去醫院檢查，不要拖太久。
在條件不好的年代，人們的飲食是偏向清淡的，腦梗的人比較少一些，但是現在條件好了，吃的方面越來越多樣，吃東西也要講究，不然也會引發腦梗。
1、動物的內臟
人都很喜歡吃肉，尤其是一些動物的肝臟，像雞心、鴨腸，都是被大眾喜愛的美食，但是這類食物中老年人不要吃。因為這些食物含有大量的膽固醇，而在人體內它的吸收並不是很好，長期吃這些高膽固醇的食物，會加劇血管的負擔，導致血管管腔變窄，血液流動不順暢，很容易引發腦梗。
2、膨化食品
這類高熱量的食品因為吃起來美味也受到喜歡，像油炸薯片或者方便麵等食物，裡面都含有很多脂肪的，攝入過多會影響我們的血管健康。這些膨化食品裡面的水分含量是很少的，吃起來不會覺得有飽腹感，讓人會一直吃的念頭比較大，這樣會造成脂肪在體內堆積，還易引發血管疾病。
3、碳酸飲料
這類飲料口感不錯，也可以解渴，但是這裡面糖和二氧化碳的含量也高，攝入過多就會增加體重，還會引發高血脂，家加重我們血管的負擔，因此千萬不要喝太多，這是危害身體健康的。
4、酒
酒精會刺激我們的血管，導致血管收縮，影響血液的流動快慢，會給心臟帶去負擔，喝酒過多還會引發心絞痛和腦梗的毛病，所以要少喝酒，減少它對身體的損害。
1、多喝水
喝水可以預防血液粘稠，幫助身體代謝毒素。可以喝一些金菊源，更好的幫助養護血管，降低血管堵塞的幾率，降低患腦梗的風險。
硒元素：幫助疏通血管，有助於血管排毒；
膽鹼：修復受損的血管壁，有效預防血管堵塞；
類黃酮：預防血管老化變硬，降低患腦梗的風險。
硒元素、膽鹼、類黃酮這三種材料搭配是很合理的養護血管的方子，而且血管堵塞的人每天多喝幾杯，可以幫助排出血管毒素，預防腦梗等疾病。
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2、多運動
每天堅持30分鐘以上的運動量，可以幫助我們血液循環更順暢，加快身體代謝能力，預防血栓和腦梗，可以根據自己的身體情況選擇合適的運動方式。
平安好醫生